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지역별 모발이식 비용, 수술 가격 최대 15배 차이 나는 이유는? 모발 이식술, 왜 지역에 따라 비용이 다를까최근 국회 보건복지위원회 소속 김미애 의원이 건강보험심사평가원(이하 심평원)으로부터 받은 자료에 따르면, 비급여 진료항목인 모발 이식술의 1모당 가격이 지역에 따라 최대 15배 이상 차이를 보이는 것으로 나타났다. 이는 단순한 병원 선택의 문제가 아니라, 환자의 경제적 부담과 치료 접근성에 중대한 영향을 미치는 사안이다.모발 이식은 탈모로 고민하는 많은 사람들에게 심리적 자신감을 회복하는 수단이 되어 왔다. 하지만 정작 시술을 고려하는 환자들은 모발이식 비용에 대한 불확실성과 지역 간 가격 격차로 인해 혼란을 겪고 있다. 이번 자료는 그 격차가 단순한 인식 차원이 아니라 통계적으로도 상당하다는 사실을 보여주고 있다.지역별 1모당 이식비용 최대 15배 차이2023.. 2025. 5. 2.
10시간 공복이 건강한 장수의 열쇠? 100세 시대 장수 비결 공개 오래 사는 것보다 중요한 ‘건강하게’ 오래 사는 삶100세 시대가 현실로 다가오고 있다. 이제는 단순히 오래 사는 것을 넘어 ‘건강하게’ 오래 사는 것이 무엇보다 중요해졌다. 아프면서 살아가는 삶은 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 가족과 사회에도 부담이 될 수 있다. 그렇다면 건강하게 장수하려면 어떤 습관을 가져야 할까? 노화를 완전히 막을 수는 없지만, 노력에 따라 늦출 수 있는 길은 분명 존재한다. 지금부터 건강한 장수를 위한 핵심 습관들을 알아보자.10시간 이상 공복 유지, 장기 건강을 위한 간헐적 단식하루 중 최소 10시간 이상 공복 상태를 유지하는 습관은 장기 건강에 매우 긍정적인 영향을 준다. 끊임없이 먹는 생활은 위장에 과부하를 주며, 인슐린 분비를 반복적으로 자극해 혈당 조절에도 문제를 일.. 2025. 5. 1.
비행기만 타면 아픈 귀, 항공성 중이염의 모든 것 황금연휴 해외여행 증가, 하지만 고통스러운 귀통증?5월 초 황금연휴를 맞아 해외여행을 떠나는 사람들이 늘고 있다. 실제로 여행업계에 따르면 지난해 같은 시기 대비 하나투어 예약 인원은 39%, 모두투어는 42%, 노랑풍선은 30% 이상 증가했다. 설렘 가득한 여행길이지만, 모든 이들에게 즐거움만 있는 것은 아니다.비행기를 타면 귀가 먹먹해지고 날카로운 통증이 동반되는 항공성 중이염(Airplane Ear, 항공성 외상성 중이염) 때문에 여행을 두려워하는 사람들이 있다. 이 증상은 단순한 불편함을 넘어 이명, 청력 저하, 귀울림 등의 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.항공성 중이염의 원인: 기압 변화와 이관 기능항공성 중이염은 감기나 세균 감염과는 달리, '기압 변화'가 직접적인 원인이다. 귀 안쪽의.. 2025. 5. 1.
젊은당뇨 급증, 2030세대 제2형 당뇨병 증가의 경고 젊은층 당뇨병 환자, 10년 새 두 배 증가제2형 당뇨병은 더 이상 중장년층만의 질환이 아니다. 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 2010년부터 2020년 사이 한국의 19~39세 젊은 성인층에서 제2형 당뇨병(T2DM)의 유병률이 1.02%에서 2.02%로 두 배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 특히 30대의 경우, 유병률이 2.09%에서 3.9%로 급증하며 당뇨병의 연령대가 점점 낮아지고 있음을 보여준다. 2020년 기준으로 약 37만 명의 젊은 성인이 제2형 당뇨병을 앓고 있는 것으로 조사되었으며, 이는 국가 보건 정책과 개인 건강관리 모두에 적신호를 켜는 수치다.비만과의 연결 고리: 젊은당뇨의 핵심 원인제2형 당뇨병은 인슐린을 분비하지 못하는 제1형 당뇨병과 달리, 인슐린이 분비되더라도 인체가 이.. 2025. 5. 1.
조기정신증, 조현병 전단계일까? 선별검사 고위험군 진단검사 최근 국가건강검진을 통해 정신건강 선별검사를 받은 30대 직장인 A씨는 결과지를 보고 당황했다. “조기정신증 고위험군으로 의심되므로 정신건강의학과 진료가 필요하다”는 문구가 적혀 있었기 때문이다. 신체적 건강에 문제가 없다는 사실에 안도하던 찰나, 갑작스러운 ‘조기정신증’ 판정은 충격적일 수밖에 없었다.사실, 조기정신증은 일반인에게 다소 생소한 개념이다. 하지만 이 용어는 최근 청년층 정신질환 예방을 위한 정책 확대로 인해 점차 사회적 관심을 받고 있으며, 20~34세 청년층을 중심으로 선별검사 항목에도 포함됐다.이 글에서는 조기정신증이란 무엇인지, 조현병과의 관련성, 선별검사에서 고위험군으로 진단됐을 때의 대처법 등을 전문적인 시각에서 상세히 알아본다.조기정신증이란 무엇인가?조기정신증이란 정신질환 중 .. 2025. 4. 30.
성장주사 효과? 진짜 키가 크는 걸까, 부모가 꼭 알아야 할 사실들 “성장주사 맞으면 정말 키가 클까요?”최근 부모들 사이에서 가장 자주 오가는 질문 중 하나다. 특히 자녀의 키가 또래보다 작거나 성장속도가 느리면, 자연스레 **성장주사 효과?**라는 의문이 뒤따른다. 이는 단순한 성장호르몬 주사를 넘어, 교육, 외모, 심리적 요소가 얽힌 복합적 고민이다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 성장호르몬 치료제 처방 인원은 2020년 약 1만2500명에서 2023년 약 3만4900명으로 급증했다. 처방 건수도 10만여 건에서 26만여 건으로 2배 이상 늘었다. 이처럼 수요는 폭발적으로 증가하고 있지만, 관련 정보를 객관적으로 확인하기는 쉽지 않다. 이번 글에서는 성장주사의 효과와 부작용, 비용, 적정 시기 등을 전문가 시선에서 분석한다.성장호르몬, 누구에게 필요할까?성장호르몬은.. 2025. 4. 30.
중년 수면장애, 단순한 노화 현상이 아닙니다 수면은 단순히 피로를 푸는 것을 넘어 전신 건강과 직결되는 중요한 생리적 활동이다. 하지만 중년 수면장애를 겪는 사람들이 갈수록 늘고 있다. 단순히 나이가 들어서 잠이 줄었다고 생각하기 쉽지만, 이 문제를 방치하면 일상생활의 집중력 저하는 물론 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증 등 다양한 질병의 위험을 높일 수 있다.이번 글에서는 중년 이후 발생하는 대표적인 수면장애 증상과 원인, 그리고 실질적인 대처 방법까지 전문가의 관점에서 살펴본다.나이 들수록 깊은 잠을 자기가 힘든 이유중년 이후 수면의 질이 떨어지는 이유는 뇌파의 변화 때문이다. 전문가들에 따르면, 사람의 뇌파는 수면의 깊이를 결정하는 중요한 요소인데, 50세가 넘어가면 뇌파의 진폭이 줄어들어 깊은 수면 상태에 도달하기 어려워진다. 그 결과 사소한 .. 2025. 4. 30.
전남장성 편백나무숲, 숲이 사람을 살리고 지역을 살린다 대한민국에도 ‘숨 쉬는 것만으로 치유가 되는 숲’이 있다. 바로 전남 장성에 위치한 편백나무숲이다. 축령산 자락을 따라 조성된 이 울창한 산림은 단순한 관광지를 넘어, 사람의 몸과 마음은 물론 지역 경제까지 살리는 살아 있는 자산이다. 평균 수령 70년의 편백나무가 빽빽이 들어선 이 숲은 전국에서 손꼽히는 산림치유의 명소로 주목받고 있다.이번 글에서는 전남장성 편백나무숲의 탄생 배경부터 건강과 지역경제에 미치는 영향까지, 다양한 측면에서 이 숲이 가진 가치를 조명해 본다.70년 전 시작된 숲, 지금은 치유의 상징전남 장성 축령산의 편백나무숲은 1950년대 황폐한 산림을 복구하기 위해 한 그루씩 심어 만든 인공 조림지다. 이후 약 70년 동안 가꿔지며 지금은 389헥타르 규모의 울창한 편백나무와 삼나무 숲.. 2025. 4. 30.
장건강 섬유질식품, 왜 꼭 먹어야 할까? 당뇨·콜레스테롤·비만까지 관리 요즘처럼 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지는 시대에 ‘섬유질’은 빠질 수 없는 핵심 영양소다. 그중에서도 장건강 섬유질식품은 소화기관의 활력을 유지하고, 각종 만성 질환을 예방하는 데 필수적이다. 하지만 여전히 많은 사람들이 하루 권장량에 못 미치는 섬유질을 섭취하고 있는 것이 현실이다.이 글에서는 장 건강에 도움이 되는 섬유질의 종류부터 주요 식품군, 건강에 미치는 영향까지 전문가 시선으로 자세히 정리해보려 한다. 특히 변비, 비만, 당뇨, 고지혈증 등 다양한 건강 문제를 섬유질 식품 하나로 예방할 수 있다는 점은 주목할 필요가 있다.섬유질이란 무엇인가?식이 섬유는 인간의 소화효소로는 분해되지 않는 식물성 성분으로, 주로 채소, 과일, 해조류, 콩류, 통곡물 등에 풍부하다. 크게 두 가지 형태가 있다.. 2025. 4. 30.
박재범 아기피부 비결? 세안 습관과 수분 관리에서 답을 찾다 가수 박재범은 무대 위에서의 강렬한 퍼포먼스만큼이나 반전 매력을 가진 인물이다. 그중 하나가 바로 '아기피부'라 불리는 맑고 건강한 피부다. 30대 후반이라는 나이가 무색할 정도로 탄탄하고 깨끗한 피부는 많은 사람들의 궁금증을 자아낸다. 최근 공개된 유튜브 콘텐츠를 통해 그는 자신만의 간단한 피부 관리 루틴을 공개했으며, 화려한 스킨케어 대신 기본에 충실한 관리로 주목받고 있다.이 글에서는 박재범 아기피부의 핵심 비결인 ‘세안 습관’, ‘수분 보충’, ‘미스트 사용법’ 등을 중심으로, 일상에서 누구나 실천할 수 있는 피부 관리법을 전문가 시각에서 정리한다.박재범이 선택한 기본 중심의 피부 관리지난 29일 유튜브 채널 ‘테오’에 출연한 박재범은 “폼 클렌저와 미스트만 사용한다”고 밝혔다. 평소 무대 활동이.. 2025. 4. 30.
동물등록 자진신고기간, 반려인의 책임을 실천할 때입니다 반려동물을 가족처럼 여기는 문화가 정착되면서 이제는 단순히 사랑만으로는 부족한 시대가 되었다. 책임 있는 보호와 관리가 동반되어야 진정한 반려문화가 완성된다. 이를 위한 제도 중 하나가 바로 ‘동물등록제’다. 정부는 이 제도의 실효성을 높이기 위해 매년 ‘동물등록 자진신고기간’을 운영하고 있으며, 2025년에도 2차례에 걸쳐 진행된다.이번 글에서는 동물등록 자진신고기간의 의미, 등록 대상과 방법, 변경신고 사항, 과태료 부과 기준 등을 상세히 정리하고자 한다. 반려동물을 책임감 있게 보호하고 싶은 모든 보호자들이 반드시 알아야 할 내용이다.왜 동물등록이 중요한가?반려견 유기 문제는 여전히 심각한 사회적 문제다. 보호자 정보를 등록하지 않은 상태에서 반려견이 유기되거나 유실되면 신속한 구조나 원활한 반환이.. 2025. 4. 30.
수면무호흡 치료법과 수술 선택 기준, 체중감량 효과까지 수면무호흡증은 단순한 수면장애를 넘어서 전신 건강에 악영향을 줄 수 있는 심각한 질환이다. 특히 반복적인 호흡 중단은 심장 질환, 고혈압, 당뇨병, 심지어 뇌졸중의 위험까지 높인다. 그만큼 조기에 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 이 글에서는 수면무호흡 치료법의 다양한 접근 방식과 수술이 필요한 경우의 선택 기준, 체중감량이 미치는 효과까지 전문가의 시각에서 종합적으로 살펴본다.수면무호흡증이란 무엇인가?수면무호흡증은 잠자는 동안 상기도(숨길)가 반복적으로 좁아지거나 막혀서 호흡이 일시적으로 멈추는 증상이다. 이때 뇌는 산소 부족을 감지하고 잠에서 부분적으로 깨워 다시 호흡하게 만든다. 이 과정이 반복되면 깊은 잠에 들지 못하고 피로, 집중력 저하, 기억력 감소 등의 증상을 경험하게 된다.특히 .. 2025. 4. 30.
컬리케일 효능 효과, 몸에 좋은 이유와 꾸준히 먹는 방법 컬리케일이란 무엇인가컬리케일은 잎이 구불구불하고 두터운 구조를 가진 채소로, 슈퍼푸드로 잘 알려진 케일(Kale)의 한 종류입니다. 원산지는 지중해 지역이지만 현재는 전 세계적으로 재배되고 있으며, 그 풍부한 영양 성분 덕분에 건강식품으로 주목받고 있습니다. 특히 항산화 물질과 비타민, 미네랄이 풍부하여 건강을 관리하는 사람들 사이에서 꾸준히 인기를 끌고 있습니다.이번 글에서는 컬리케일 효능 효과와 몸에 좋은 이유, 그리고 꾸준히 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.컬리케일의 주요 효능1. 항산화 작용 강화컬리케일에는 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E, 루테인, 제아잔틴과 같은 강력한 항산화 성분이 풍부합니다. 이러한 항산화 성분들은 체내 활성산소를 제거하여 세포 손상을 예방하고, 노화 방지 및 만.. 2025. 4. 29.
장염 빨리 낫는 법과 바이러스성 장염 증상 정리 장염이란 무엇인가장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스 감염, 음식물 중독, 특정 약물 복용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 바이러스성 장염은 전염력이 강하고, 집단 생활을 하는 학교나 직장에서 쉽게 확산될 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 장염 빨리 낫는 법과 바이러스성 장염 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.바이러스성 장염 주요 원인주요 감염원바이러스성 장염은 주로 다음과 같은 바이러스에 의해 발생합니다.노로바이러스: 겨울철에 유행하며, 소량의 바이러스 입자만으로도 감염될 수 있습니다.로타바이러스: 주로 영유아에게 발생하지만 성인도 감염될 수 있습니다.아데노바이러스: 연중 발생할 수 있으며 소아에서 설사와 구토를 동반하는 경우가 많습니다.이러한 바이러스는 오염된.. 2025. 4. 29.
닥터나우 진료과목과 약배달시간, 연휴 비상운영 체제로 의료공백 최소화 연휴 의료공백을 대비한 닥터나우의 비상운영 체제5월 초 연휴 기간을 앞두고 닥터나우는 비상운영 체제를 가동하여 의료공백 최소화에 나선다고 밝혔습니다. 연휴 기간에는 의료기관과 약국의 운영 공백이 발생하기 쉽기 때문에, 닥터나우는 제휴 병원과 제휴 약국을 중심으로 의료기관 간 핫라인을 구축하고, 환자들이 비대면 진료부터 약 조제, 수령까지 원활하게 이용할 수 있도록 준비를 강화하고 있습니다.닥터나우의 이번 조치는 연휴 기간 중 경증 질환 환자가 급증할 것으로 예상되는 상황에서 빠른 의료서비스를 제공하기 위한 것으로, 환자들의 불편을 최소화하고자 하는 목표를 가지고 추진되고 있습니다.닥터나우 주요 진료과목경증질환 중심 진료닥터나우는 다양한 진료과목을 비대면으로 제공하고 있습니다. 특히 연휴 기간에는 다음과 .. 2025. 4. 29.

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