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질병 & 예방 ⚕️209

임신중독증 원인과 예방법, 고령산모가 꼭 알아야 할 모든 것 고령산모 증가와 임신중독증 위험가정의 달 5월을 맞아 가족의 소중함을 더욱 느끼는 요즘, 2024년 우리나라의 합계출산율은 0.75명으로 전년 대비 소폭 상승했습니다. 그러나 35세 이상 산모의 비중이 36%를 넘어선 상황에서 고령산모의 건강관리가 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다. 그중에서도 고령산모가 특히 주의해야 할 질환이 바로 '임신중독증'입니다. 이번 글에서는 임신중독증 원인과 예방법에 대해 고려대학교 구로병원 고위험 산모·신생아 통합치료센터장 조금준 산부인과 교수의 설명을 바탕으로 자세히 알아보겠습니다.임신중독증이란 무엇인가임신 20주 이후 혈압 상승과 장기 손상임신중독증은 전자간증이나 자간전증이라고도 불리며, 임신 20주 이후에 혈압이 갑자기 상승하고 신장 등 여러 장기에 손상을 일으키는 .. 2025. 4. 29.
퇴행성 관절염 유전과 치료법, 조기 관리로 건강을 지키는 방법 퇴행성 관절염 환자가 급증하는 이유건강보험심사평가원에 따르면 2023년 국내 퇴행성 관절염 환자는 430만 명을 넘어섰습니다. 특히 65세 이상 고령 환자가 238만 명에 달해, 우리나라 노인 4명 중 1명이 퇴행성 관절염을 앓고 있다는 사실이 주목됩니다. 고령화는 물론 스포츠 활동 인구의 증가도 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 그러나 환자들이 종종 간과하는 원인이 바로 "유전"입니다. 이상학 강동경희대병원 정형외과 교수는 "부모가 인공관절 수술을 받은 경우 자녀 또한 관절염 발병 위험이 크다"고 강조합니다. 치아 건강처럼, 관절 건강에도 유전적 요인이 크게 작용한다는 것입니다.퇴행성 관절염과 유전적 요인퇴행성 관절염은 단순히 나이가 들면서 생기는 자연스러운 노화 현상이 아닙니다. 가족 중에 인공관절 수.. 2025. 4. 28.
무릎 고주파 열 치료술, 수술 후 통증 줄이는 비수술 치료법 무릎은 손상이 잦은 고부하 관절…통증은 방치하면 악순환무릎 관절은 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 관절 중 하나다. 걷기, 앉기, 계단 오르기 등 기본적인 일상 동작뿐 아니라 체중의 대부분을 지탱하는 역할을 하므로 잦은 사용과 높은 하중으로 인해 손상 위험이 크다. 특히 무릎 연골은 혈관이 분포하지 않아 손상 시 재생이 어렵기 때문에, 통증을 조기에 인지하고 빠르게 치료하는 것이 무엇보다 중요하다.무릎 관절의 대표적인 질환은 ‘퇴행성관절염’이다. 이 질환은 반복적인 관절 사용, 외부 충격, 무리한 운동, 그리고 노화에 따라 발생할 수 있으며, 연골이 점차 닳아 없어지는 것이 특징이다. 문제는 이러한 퇴행성 변화가 진행되면 일상생활의 기본적인 동작조차 어려워지고, 활동량 감소로 이어져 건강관리가 더욱 어려.. 2025. 4. 25.
생닭, 어떻게 씻는 방법이 안전한가, 식중독 위험 줄이는 세척법 생닭 세척이 위험한 이유: 식중독균의 전파 가능성최근 유튜버 ‘포켓생물’이 실험을 통해 공개한 생닭 세척 영상이 화제를 모으고 있다. 그는 마트에서 구입한 생닭을 싱크대에서 흐르는 물에 씻은 뒤, 그 물을 현미경으로 관찰하는 실험을 진행했다. 400배율로 확대된 화면에는 살모넬라, 캄필로박터 등으로 추정되는 다양한 세균이 꿈틀대는 모습이 포착됐다.영상은 생닭을 단순히 물로 씻는 행위가 주방 전체로 세균을 퍼뜨릴 수 있는 위험한 행동이라는 점을 경고한다. 실제로 생닭에는 여러 식중독균이 존재하며, 특히 살모넬라균과 캄필로박터균은 사람에게 감염됐을 경우 고열, 복통, 구토, 설사 등 심각한 증상을 유발할 수 있다.전문가들의 경고: 물로 씻는 것이 오히려 위험하다국내외 식품안전 당국은 오랜 기간 동안 ‘생닭은.. 2025. 4. 25.
청소년 흡연, 금연 치료제 챔픽스 성분, 전자담배 중단에 효과 입증 청소년 전자담배 사용 실태와 우려최근 청소년과 청년층의 전자담배 사용이 급증하면서 보건 당국과 부모들의 우려가 커지고 있다. 미국의 자료에 따르면 2023년 기준 18~25세 청소년·청년의 약 25%, 2024년에는 고등학생의 약 8%가 전자담배를 사용하는 것으로 나타났다. 이는 니코틴 의존 형성 시기의 연령대에서 발생하는 문제인 만큼 조기 개입과 효과적인 금연 방법이 절실하다.이러한 배경 속에서 기존의 성인 금연 치료제로 사용되던 '챔픽스(Champix)'가 청소년 전자담배 금연에도 효과가 있다는 연구 결과가 나와 관심을 끌고 있다.챔픽스의 유효성분 바레니클린, 청소년에게도 효과적미국 매사추세츠 종합병원(MGH)의 A. 이든 에빈스 박사팀은 미국 의사협회 저널(JAMA)을 통해 청소년·청년을 대상으로 .. 2025. 4. 24.
산성 음식 후 양치질 요령과 타이밍, 치아 건강 지키는 똑똑한 방법 산성 음식을 먹은 뒤 곧바로 양치하면 안 되는 이유대부분의 사람들은 식사 후 곧바로 양치질을 해야 치아 건강에 좋다고 생각합니다. 하지만 모든 음식이 그렇지는 않습니다. 특히 탄산음료, 과일주스, 식초가 들어간 음식 등 산성도가 높은 음식을 먹은 뒤에는 즉각적인 양치가 오히려 치아 건강을 해칠 수 있습니다.우리 치아는 바깥쪽의 법랑질(에나멜)과 속의 상아질로 이루어져 있습니다. 이 중 법랑질은 단단한 구조를 갖고 있으며 치아를 외부 자극으로부터 보호하는 역할을 합니다. 그러나 산성 물질에 노출되면 법랑질이 일시적으로 약해지며, 젖은 석고처럼 부드럽고 취약해진 상태가 됩니다.이 시점에서 양치질을 하게 되면, 연마제가 포함된 치약과 칫솔질로 인해 약해진 법랑질을 마치 사포로 문지르는 것처럼 마모시키는 셈입니.. 2025. 4. 24.
족저근막염 스트레칭 방법과 신발 추천 가이드 봄철 발뒤꿈치 통증, 그냥 지나치지 마세요화사한 봄날이 시작되면서 산책이나 운동 등 야외 활동이 크게 늘어나고 있습니다. 그러나 이 시기, 많은 사람들이 간과하기 쉬운 문제가 바로 발뒤꿈치 통증입니다. 단순히 오래 걸어서 아프다고 생각할 수 있지만, 통증이 2~3주 이상 지속되거나 아침에 일어나 첫 발을 내딛을 때 심한 통증이 나타난다면 족저근막염을 의심해야 합니다.족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 중 하나로, 발바닥의 두꺼운 섬유띠 조직인 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. 특히, 야외 활동이 증가하는 봄철에는 무리한 걷기나 부적절한 신발 착용으로 인해 발생 위험이 더 높아집니다.족저근막염의 원인과 위험 요인족저근막염은 발바닥에 과도한 자극이나 충격이 반복되면서 발생하는 과사용 증후군입니다... 2025. 4. 24.
희귀난치성 질환자의 자가의약품 면세 추진, 생명 위한 법 개정 시급 자가의약품도 세금 대상? 희귀난치성 환자에겐 '생명줄'희귀난치성 질환을 앓고 있는 환자들이 치료를 위해 필수적으로 사용하는 자가의약품에 세금이 부과되며 큰 부담을 겪고 있다. 이에 국회가 관세와 부가가치세를 면제하는 법 개정에 본격 착수했다. 자가의약품은 환자가 병의원에서 처방을 받아 직접 해외에서 수입해 사용하는 고가의 치료제로, 이들 환자에게는 생명을 유지하기 위한 유일한 수단이 될 수 있다.강선우 더불어민주당 의원은 4월 23일 '관세법'과 '조세특례제한법' 개정안을 대표발의하고, 법안의 조속한 통과를 촉구했다. 강 의원은 같은 당 기획재정위원회 간사 정태호 의원과 서영석, 김윤, 서미화 의원 등과 함께 국회 소통관에서 기자회견을 열고 "희귀난치성 환자에게 자가의약품은 단순한 수입품이 아닌 생명줄".. 2025. 4. 23.
알츠하이머 유전자 발현 특징 밝혀져, 조기 진단 가능성 열렸다 혈액 검사로 알츠하이머 조기 진단이 가능한 시대가 올까?알츠하이머병은 세계적으로 고령화가 가속화됨에 따라 가장 빠르게 늘어나고 있는 퇴행성 뇌질환입니다. 특히 이 병은 한 번 진행되면 되돌릴 수 없는 뇌 손상을 초래하기 때문에 조기 진단과 조기 치료가 무엇보다 중요합니다. 그러나 현재 사용되는 진단 방법은 대부분 고비용이거나 침습적인 방식으로, 널리 활용되기 어려운 한계가 있었습니다.그런 가운데, 국내 연구진이 알츠하이머병 환자에게서 특이적인 유전자 발현 특징을 밝혀내고, 이를 바탕으로 혈액 검사만으로 조기 진단이 가능할 수 있음을 시사하는 연구 결과를 내놓았습니다.분당서울대병원 연구팀, 알츠하이머 유전자 특징 규명이번 연구는 분당서울대학교병원 신경과 박영호 교수 연구팀이 주도했으며, 연구 결과는 국제 .. 2025. 4. 23.
지르텍 판매 증가와 효과지속시간, 꽃가루 알레르기 대응의 첫걸음 올해 꽃가루, 예년보다 빨리 찾아왔다2025년 봄, 유난히 일찍 시작된 꽃가루 시즌에 많은 사람들이 불편을 호소하고 있습니다. 기상청이 발표한 ‘2025 알레르기 유발 꽃가루 달력’에 따르면, 올해 수목류 꽃가루가 날리는 시점이 전년 대비 평균 3일 빨라졌습니다. 제주도는 무려 7일, 서울·대전·강릉 등 중부지역은 5일, 대구·부산·광주 등 남부지역도 1일가량 빨라졌습니다.이처럼 알레르기 유발 요인이 빠르게 나타나면서, 알레르기 치료제 수요도 급증하고 있습니다. 그중에서도 가장 눈에 띄는 제품은 바로 지르텍입니다. 일반의약품 시장에서 오랜 시간 사랑받아온 지르텍은 최근 판매량이 눈에 띄게 증가했습니다.지르텍 판매량, 한 달 사이 47.9% 급증의약품 유통 전문 기업 지오영은 4월 23일, 자사가 마케팅을.. 2025. 4. 23.
고 강수연 사망원인, 뇌동맥류라는 ‘머릿속 시한폭탄’의 진실 영화계의 별, 너무 이른 이별한국 영화계를 대표하는 배우 고 강수연. 그녀의 갑작스러운 별세 소식은 2022년 많은 사람들에게 큰 충격과 슬픔을 안겨주었습니다. 56세라는 아직 이른 나이에 세상을 떠난 그녀의 사망 원인이 최근 방송을 통해 공개되며, 다시금 건강에 대한 경각심을 불러일으키고 있습니다.지난 4월 22일 방송된 KBS2 에서는 고인의 주치의였던 박상규 신경외과 전문의가 출연해 강수연의 사망 원인이 뇌동맥류 파열로 인한 지주막하출혈이었다고 밝혔습니다. 방송을 통해 고인의 마지막 순간과 병리학적 원인이 자세히 설명되면서, 뇌동맥류라는 질환의 위험성에 대한 관심이 다시 높아지고 있습니다.뇌동맥류란 무엇인가?뇌동맥류는 뇌 속 동맥 벽이 약해지면서 꽈리처럼 부풀어 오르는 질환으로, 흔히 머릿속 시한폭.. 2025. 4. 23.
귀밑에 멍울, 무심코 지나치지 마세요, 침샘암의 신호일 수 있습니다 귀밑에 멍울이 만져진다면, 지금 바로 확인해보세요귀밑에 만져지는 작고 단단한 멍울, 처음에는 대수롭지 않게 느껴질 수 있습니다. 통증이 없고 오래되었으며, 특별한 변화가 없다면 그냥 두는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 멍울이 드물지만 위험한 침샘암의 전조 증상이라면 이야기는 달라집니다.침샘암은 전체 암 중 1% 미만에 해당하는 희귀암이지만, 조기 진단이 늦어질 경우 생명을 위협할 뿐 아니라 안면신경을 침범해 영구적인 마비를 초래할 수 있습니다. 귀밑 멍울을 무심코 넘기지 말고, 주기적인 점검과 정밀 진단을 통해 정확히 파악하는 것이 중요합니다.침샘의 역할과 침샘암의 발생사람의 얼굴 주변에는 세 가지 주요 침샘이 존재합니다. 귀밑에 위치한 이하선, 턱 밑의 악하선, 혀 아래의 설하선입니다. 이들은 일상생.. 2025. 4. 23.
당뇨 합병증·발저림·실명까지, 증상별 예방법을 정리합니다 당뇨병, 단순한 혈당 문제가 아니다당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높아지는 질환이 아닙니다. 고혈당 상태가 장기간 지속되면 다양한 합병증으로 이어질 수 있으며, 이는 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 손발 저림, 망막 손상으로 인한 실명, 신장 기능 저하, 심혈관 질환 등 전신적인 영향을 미치는 질병이기 때문에 조기 발견과 관리, 예방법을 숙지하는 것이 매우 중요합니다.합병증 1: 말초신경병증 (손발 저림)당뇨로 인한 말초신경병증은 가장 흔한 합병증 중 하나로, 주로 발부터 시작되는 저림이나 화끈거림, 통증 등을 동반합니다. 심해질 경우 감각이 둔해져 상처가 나도 인식하지 못하게 되어, 2차 감염 및 괴사로 이어질 수 있습니다.예방법혈당 조절: 가장 중요한 예방책은 혈당을 정상 범위로 유지하는.. 2025. 4. 22.
당뇨 약 종류·인슐린 주사·메트포르민 효과 정리 당뇨병 치료, 약물의 중요성당뇨병은 단순한 혈당 수치의 이상이 아니라, 전신 대사 기능에 영향을 미치는 만성 질환이다. 특히 제2형 당뇨병은 생활습관에 큰 영향을 받지만, 시간이 지날수록 췌장에서 인슐린이 제대로 분비되지 않거나, 분비된 인슐린이 잘 작용하지 않게 되기 때문에 약물 치료가 필수적인 단계에 이르게 된다.당뇨병 치료에 사용되는 약물은 매우 다양하다. 경구용 혈당강하제부터 시작해, 혈당 조절이 어려운 경우에는 인슐린 주사까지 필요할 수 있다. 이 글에서는 대표적인 당뇨약의 종류, 인슐린 주사의 역할, 메트포르민의 효과를 중심으로 정리해본다.당뇨 약의 종류: 경구혈당강하제당뇨병 초기에는 대부분 경구용 약물, 즉 알약 형태로 복용하는 치료제를 사용한다. 대표적인 경구 혈당강하제는 다음과 같다.메트.. 2025. 4. 22.
렘수면행동장애, 단순한 잠버릇이 아닌 위험한 신호일 수 있습니다 “꿈속에서 팔을 휘두르며 아내를 때렸습니다”밤마다 자신도 모르게 팔을 휘두르거나, 발로 옆 사람을 차고, 소리를 지르는 일이 반복된다면 단순한 잠꼬대 이상의 문제일 수 있습니다. 특히 꿈속에서 벌어지는 상황을 실제 행동처럼 따라 하거나, 현실과 꿈의 경계가 흐려지는 경험을 반복하고 있다면 렘수면행동장애를 의심해볼 필요가 있습니다.A씨 역시 처음에는 ‘피곤해서 그런가’ 하고 대수롭지 않게 여겼습니다. 하지만 옆에 누운 아내를 무의식적으로 가격하는 일이 반복되면서 불안감은 커졌고, 결국 수면클리닉을 찾아 정밀 검사를 받게 되었습니다. 검사 결과는 렘수면행동장애(RBD) 의심.많은 사람들이 잠꼬대나 수면 중 이상행동을 단순한 습관으로 치부하지만, 렘수면행동장애는 신경계의 이상 반응이 나타나는 명백한 수면 질환.. 2025. 4. 21.

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