전체 글718 심박조율기, 이제는 사라지는 시대? 생분해성 초소형 심박조율기의 혁신 심박조율기 기술, 근본부터 바꾸다심장 박동이 느려지는 서맥 증상은 생명을 위협할 수 있어 심박조율기를 통해 전기적 자극을 주는 치료가 널리 활용되어 왔습니다. 하지만 기존의 심박조율기는 크고 무겁고, 외부 전원과 전선에 의존하며, 이식 후에는 추가적인 제거 수술까지 필요해 환자에게 큰 부담을 주었습니다. 이러한 구조적인 문제점을 해결할 수 있는 새로운 기술이 등장했습니다. 바로 생분해성 심박조율기입니다.‘쌀알보다 작은’ 세계 최소형 심박조율기 등장초소형 심박조율기의 설계2025년 4월, 미국 노스웨스턴대학교의 존 로저스 교수팀은 국제 공동연구를 통해 기존보다 훨씬 작고 생분해되는 무선 심박조율기를 개발했습니다. 이 장치는 크기가 고작 가로 1.8mm, 세로 3.5mm, 두께 1mm로, 주사기 끝에 들어갈.. 2025. 4. 4. 대상포진 백신, 치매 예방의 새로운 열쇠가 될 수 있을까? 대상포진 백신과 치매 예방 사이의 연결고리치매는 고령화 사회에서 가장 심각한 건강 이슈 중 하나입니다. 가족과 본인의 삶의 질을 모두 떨어뜨리는 이 질환을 예방하기 위한 연구는 꾸준히 이어지고 있습니다. 최근 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 바로 대상포진 백신이 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 것입니다.스탠퍼드대 연구팀의 대규모 분석 결과연구 배경과 방법미국 스탠퍼드대학교 의과대학의 파스칼 겔드세처 교수 연구팀은 2025년 4월 2일, 국제학술지 네이처(Nature)를 통해 대상포진 백신 접종이 치매 진단율을 줄이는 데 효과가 있을 수 있다는 연구 결과를 공개했습니다.이 연구는 영국 웨일스를 기반으로 한 대규모 데이터를 분석한 것으로, 연구 대상은 1925년 9월 1일부터 1942년 9월 1일 사.. 2025. 4. 4. 케톤 다이어트, 체중 감량부터 뇌 건강까지 잡는 대사 혁명 케톤 다이어트란 무엇인가?**케톤 다이어트(Keto Diet, Ketogenic Diet)**는 최근 몇 년 사이 국내에서도 많은 관심을 받고 있는 식이요법이다. 흔히 **‘저탄수화물 고지방 다이어트(저탄고지)’**라고 불리며, 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 섭취를 극대화하는 식단이 핵심이다.이 방식은 단순한 체중 감량을 넘어, 대사 질환 개선, 뇌 건강 강화, 항염 효과, 암과 치매 예방 등 다양한 건강 개선 효과로 각광받고 있다.1960년대 미국의 심장내과 전문의 로버트 앳킨스(Robert Atkins) 박사가 처음 소개하며 ‘앳킨스 다이어트’로도 알려졌다.케톤 다이어트의 원리: 케토시스 상태에 도달하라케톤 다이어트의 핵심은 ‘케토시스(Ketosis)’ 상태로 유도하는 것이다. 케토시스란 탄수화물이.. 2025. 4. 3. 인형 숙면 효과, 단순한 기분이 아닌 과학입니다 왜 인형을 안고 자면 더 잘 잘 수 있을까?어린 시절 잠들기 전 인형을 꼭 끌어안고 잤던 기억, 누구나 한 번쯤은 있을 것이다. 그런데 이 습관이 어릴 적 추억에 그치지 않고 성인에게도 숙면을 돕는 유효한 방법이라는 사실이 과학적으로 밝혀지고 있다.최근 수면 심리학자이자 미국 노스캐롤라이나주의 스라이브수면클리닉(Thrive Sleep Clinic) 설립자인 제이드 우 박사는 “무게감 있는 인형이나 담요를 안고 자는 것이 몸과 마음을 진정시켜 수면의 질을 향상시킨다”고 밝혔다.특히 수면 장애나 스트레스, 불안감을 자주 느끼는 사람일수록 ‘인형 숙면’ 전략이 효과적이라는 연구 결과가 나오며 주목받고 있다.무게감이 주는 안정감의 원리무게감이 있는 물체를 안고 자면 심리적 안정감이 커진다. 이는 ‘딥 프레셔 테.. 2025. 4. 3. 휴대전화 인터넷 차단 2주, 뇌 나이가 10년 젊어진다? 놀라운 연구 결과 스마트폰이 우리 뇌에 미치는 영향, 그냥 넘길 일이 아니다현대인에게 스마트폰은 이제 필수가 아닌 생존 도구처럼 느껴질 정도다. 길을 찾고, 사람을 만나고, 업무를 처리하는 데도 없어서는 안 되는 존재다. 그런데 최근 캐나다에서 발표된 연구는 우리에게 신선한 충격을 던진다.“휴대전화의 인터넷을 2주 동안만 차단하면 뇌 나이가 10년 젊어진다.”이 연구 결과는 단순한 심리적 기분 전환이 아니라 객관적인 인지능력 향상과 정신 건강 개선으로 이어졌다는 점에서 더 주목을 받고 있다. 우리가 디지털 디톡스를 심각하게 고려해봐야 할 이유다.뇌 나이, 정말 되돌릴 수 있을까?연구는 400명의 성인을 대상으로 진행됐다. 연구진은 이들에게 휴대전화의 인터넷을 차단하는 애플리케이션을 설치하도록 했다. 다만 전화와 문자 기능.. 2025. 4. 3. 음부필러 시술 후 여성 2명 사망… 치명적 부작용 가능성 경고 음부필러, 미용 목적이 생명을 위협할 수도 있다최근 국내 학회지를 통해 충격적인 사실이 공개됐다. 미용 목적의 ‘음부필러’ 시술을 받은 여성 두 명이 사망한 사례가 국내에서 공식적으로 보고된 것이다.서울대학교 의과대학 법의학과와 국립과학수사연구원 의료진이 2024년 2월 발표한 논문에 따르면, 각각 38세와 35세의 여성은 모두 산부인과에서 음부필러 시술을 받은 후, 심각한 합병증을 겪은 끝에 사망에 이르렀다.이번 사례는 단순한 부작용이 아닌 직접적인 사망과 연관된 의료 사고로 평가되며, 음부필러 시술의 안전성과 필요성에 대한 논의가 본격적으로 시작될 것으로 보인다.사례 1: 38세 여성 A씨, 시술 직후 의식 잃고 10일 만에 사망A씨는 산부인과에서 음부필러를 맞고 귀가하던 중 심계항진과 현기증을 호소.. 2025. 4. 3. 손발 저림과 수족냉증, 단순한 증상이 아니다? ‘말초신경병’의 신호일 수 있습니다 말초신경병, 누구에게나 나타날 수 있는 신경계 질환추운 날씨가 아님에도 손발이 지나치게 차갑거나 저린 증상을 경험한 적이 있으신가요? 혹은 가만히 있어도 손끝이나 발끝이 찌릿거리거나 감각이 무뎌지는 증상이 3개월 이상 지속되고 있다면, 단순한 순환 문제로 넘기기보다 말초신경병을 의심해볼 필요가 있습니다.말초신경병은 팔, 다리, 몸통 등에 분포한 말초신경이 손상되거나 염증을 겪으면서 감각, 운동, 자율신경 기능에 이상이 생기는 질환입니다. 일상에서 흔히 보이는 증상이지만, 그 원인과 경과는 결코 가볍지 않습니다.다양한 증상을 보이는 말초신경병말초신경병의 증상은 손상된 신경의 종류에 따라 다르게 나타납니다. 국내 조사에 따르면, 환자들이 느끼는 대표적인 증상은 다음과 같습니다.저리다 (28.3%)찌른다 (1.. 2025. 4. 3. 나는 지금 가속노화 중일까? 노화 속도와 저속노화로 가는 방법 ‘가속노화’는 피할 수 없는 운명일까?최근 건강관리 트렌드는 ‘노화를 막는 것’에서 ‘노화를 인정하고 늦추는 것’으로 전환되고 있다. ‘저속노화’와 ‘가속노화’는 이러한 시대적 흐름에서 등장한 대표적인 개념이다.특히 가속노화는 실제 나이에 비해 생물학적으로 더 빠르게 늙어가는 상태를 뜻하는데, 이는 단지 피부나 외모 문제를 넘어 질병 위험, 면역력 저하, 사망률과도 밀접하게 연관된다.그렇다면 우리는 어떻게 자신이 가속노화 중인지 알 수 있을까? 또, 이를 되돌릴 방법은 없을까?연대기적 나이 vs 생물학적 나이노화 속도를 이해하려면 먼저 두 가지 개념을 알아야 한다.연대기적 나이: 우리가 흔히 말하는 ‘실제 나이’생물학적 나이: 신체의 노화 상태를 기반으로 측정된 나이같은 40세라도 누군가는 생물학적으로 .. 2025. 4. 3. 암환자 보충식, 생존을 위한 영양, 잘 먹는 것이 곧 치료입니다 암 환자에게 영양이 중요한 이유암은 단순한 질병이 아니다. 전신을 소모시키는 소모성 질환이다. 암세포는 끊임없이 분열하고 증식하면서 환자의 몸에서 에너지와 영양소를 빼앗아간다. 특히 암 치료(항암, 방사선 등)는 정상 세포에도 영향을 주기 때문에 체력 저하와 영양 불균형이 빠르게 진행된다.이로 인해 암 환자에게는 ‘잘 먹는 것’이 생존의 조건이 된다. 특히 식사를 제대로 하지 못할 때에는 암환자 보충식이 큰 도움이 될 수 있다.암 환자의 영양실조, 왜 위험한가?암 환자의 40~80%가 체중 감소와 근육 소실을 겪는다. 그중 상당수는 **암 악액질(Cancer Cachexia)**로 불리는 심각한 상태로 진행된다. 이 상태는 단순한 영양결핍이 아니라, 신진대사 이상으로 인해 영양을 섭취해도 근육이 회복되지.. 2025. 4. 3. 모낭 성장주기의 열쇠, 탈모 치료의 새 단서 ‘MCL-1 단백질’ 발견 탈모, 단순한 유전병이 아니다탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 증상이 아니다. 피부 속 모낭 성장주기에 문제가 생기면서 발생하는 복합적인 질환이다. 과거에는 유전이나 호르몬 요인이 주요 원인으로만 여겨졌지만, 최근 연구들은 그 이상의 복잡한 메커니즘이 작용함을 보여주고 있다.2024년 3월, 싱가포르 듀크대학교 연구팀이 세계적 학술지 ‘네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)’에 발표한 연구는 탈모 치료의 패러다임을 바꿀 수 있는 획기적인 발견으로 주목받고 있다. 이번 연구의 핵심은 바로 **모낭 줄기세포의 생존에 필수적인 단백질 'MCL-1'**이다.모낭 성장주기란 무엇인가?머리카락은 하루아침에 빠지거나 자라지 않는다. 각 모발은 일정한 주기를 통해 생성, 성장, 퇴행, 휴지기 단계.. 2025. 4. 3. 오연수 떡 레시피 공개, 혈당 걱정 없는 오트밀 건강떡 만드는 법 혈당 걱정 없는 떡, 오연수의 건강한 선택건강에 대한 관심이 높아지면서, 탄수화물 섭취를 조절하려는 사람들이 늘고 있다. 특히 당뇨나 혈당 관리가 필요한 사람들에게는 ‘떡’과 같은 탄수화물 음식이 부담스러울 수 있다. 그런데 최근 배우 **오연수(54)**가 본인의 유튜브 채널을 통해 혈당을 올리지 않는 건강 떡 레시피를 공개해 화제가 되고 있다.지난 4월 1일 유튜브 ‘오연수’ 채널에는 ‘오트밀 건강떡 / 신발 정리’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 오연수는 “남편이 떡을 좋아하지만, 혈당이 오를까 봐 먹기 어려워한다”며, 오트밀과 저당 재료를 활용한 ‘건강 떡’ 만들기에 나섰다.그녀가 만든 이 떡은 오트밀, 타피오카 전분, 알룰로스 등을 활용하여 혈당 부담을 최소화하고, 간단한 조리법으로도 손쉽.. 2025. 4. 3. 마른 당뇨가 더 위험한 이유? 체중은 정상인데 혈당은 위험 수치! 마른 몸매, 건강의 상징일까?현대인들이 건강의 기준으로 삼는 대표적인 지표 중 하나가 바로 '체중'이다. 슬림한 몸매를 유지하면 자연스럽게 건강하다고 여기는 인식이 강하다. 하지만 체중이 정상이거나 오히려 마른 편인데도 당뇨병 진단을 받는 사례가 점점 늘고 있다.이른바 **‘마른 당뇨’**라 불리는 이 유형은 전형적인 당뇨병과 다른 양상을 띠고 있어 조기 발견이 어려울 뿐만 아니라 관리에도 많은 주의가 필요하다. 그렇다면 왜 마른 당뇨가 더 위험한 걸까? 이 글에서 자세히 풀어보자.마른 당뇨란 무엇인가?마른 당뇨는 일반적으로 체중이 정상이거나 저체중인 사람에게 나타나는 제2형 당뇨병을 의미한다. 흔히 당뇨병은 비만과 밀접한 연관이 있다고 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않다.특히 한국, 일본 등 동아시.. 2025. 4. 3. 천연비만치료제, 전국 어디서나 자라는 ‘당단풍나무’에서 찾았다 산에 흔한 단풍나무에서 식욕 억제 효과 확인비만과의 전쟁은 현대인의 건강을 좌우하는 중요한 과제로 떠올랐다. 많은 사람들이 체중 감량을 위해 다양한 시도를 하지만, 화학적 치료제에 대한 부담과 부작용 우려로 자연 유래 성분, 즉 천연비만치료제에 대한 관심이 커지고 있다.이런 가운데 놀라운 연구 결과가 발표됐다. 환경부 산하 국립낙동강생물자원관은 전국 산지에 흔히 자생하는 ‘당단풍나무’ 추출물이 식욕 억제에 효과가 있다는 사실을 확인했다. 이는 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 자생식물이 차세대 천연 비만 치료제 후보가 될 수 있음을 의미한다.당단풍나무 추출물, 식욕 억제 유전자에 직접 작용2023년부터 진행된 ‘담수생물자원 추출물 유래 기능성 플라보노이드 탐색 연구’를 통해 밝혀진 바에 따르면, 당단풍나.. 2025. 4. 2. 탄 음식 섭취위험, 전립선암·대장암·췌장암까지 높인다 “맛있지만 위험하다” 탄 음식 섭취에 대한 경고많은 사람들이 바비큐, 구운 고기, 삼겹살 등 불에 직접 익힌 음식을 즐겨 먹는다. 고소한 향과 불맛이 입맛을 자극하기 때문이다. 그러나 최근 영국 런던의 유명 의사가 경고한 내용에 따르면, 탄 음식 섭취위험은 생각보다 심각하다.영국 의사 세메드 메저 박사는 SNS를 통해 탄 음식, 가공육, 알코올이 암 발생에 미치는 영향을 상세히 설명하며 경각심을 일으켰다. 특히 까맣게 탄 고기를 지속적으로 섭취하면 전립선암, 대장암, 췌장암 등 매우 치명적인 암의 발병 확률이 증가할 수 있다는 과학적 근거를 제시했다.탄 고기의 주범, ‘헤테로사이클릭아민’과 ‘다환방향족탄화수소(PAHs)’고기를 불에 직접 구울 때 생성되는 주요 발암물질은 **헤테로사이클릭아민(HCA)**.. 2025. 4. 2. 알츠하이머병 혈액검사법, 기억력 이상 조기 진단 시대 열리나 사고력·기억력 저하, 단순 노화일까? 새로운 혈액검사로 판단 가능노화와 함께 오는 기억력 저하나 사고력 둔화는 누구에게나 나타날 수 있다. 그러나 이런 변화가 단순한 노화의 결과인지, 아니면 알츠하이머병의 전조 증상인지 정확히 판단하기는 쉽지 않다.최근 《네이처 메디신(Nature Medicine)》에 발표된 두 편의 연구는 이런 판단을 훨씬 **빠르고 정밀하게 해줄 수 있는 ‘알츠하이머병 혈액검사법’**을 제시하면서 전 세계적으로 큰 주목을 받고 있다.알츠하이머병, 조기 진단이 중요한 이유알츠하이머병은 조기 치료가 핵심이다. 기억력 손상이 시작된 후에도 질환이 어느 정도 진행되기 전까지는 치료약이 효과를 발휘할 수 있다.최근 승인된 **아밀로이드 표적 신약들(도나네맙, 레카네맙)**은 병의 진행을 늦추.. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 48 다음
