박재범 아기피부 비결? 세안 습관과 수분 관리에서 답을 찾다

가수 박재범은 무대 위에서의 강렬한 퍼포먼스만큼이나 반전 매력을 가진 인물이다. 그중 하나가 바로 '아기피부'라 불리는 맑고 건강한 피부다. 30대 후반이라는 나이가 무색할 정도로 탄탄하고 깨끗한 피부는 많은 사람들의 궁금증을 자아낸다. 최근 공개된 유튜브 콘텐츠를 통해 그는 자신만의 간단한 피부 관리 루틴을 공개했으며, 화려한 스킨케어 대신 기본에 충실한 관리로 주목받고 있다.

이 글에서는 박재범 아기피부의 핵심 비결인 ‘세안 습관’, ‘수분 보충’, ‘미스트 사용법’ 등을 중심으로, 일상에서 누구나 실천할 수 있는 피부 관리법을 전문가 시각에서 정리한다.

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박재범이 선택한 기본 중심의 피부 관리

지난 29일 유튜브 채널 ‘테오’에 출연한 박재범은 “폼 클렌저와 미스트만 사용한다”고 밝혔다. 평소 무대 활동이나 방송 활동이 많지 않음에도 불구하고, 그의 피부는 잡티 하나 없이 매끈한 상태였다. 피부가 좋아 보인다는 질문에 그는 “폼 클렌저로 세안하고 미스트만 쓴다”며, 스킨케어 단계를 단순화한 점을 강조했다. 이어 “물도 하루 2리터 이상 마신다”며 수분 섭취의 중요성을 언급했다.

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세안은 피부 관리의 시작

박재범 아기피부의 핵심 중 하나는 세안 습관이다. 폼 클렌저로 세안하는 것은 단순해 보일 수 있으나, 잘못된 방식으로 세안하면 오히려 피부에 해가 될 수 있다.

폼 클렌저는 외부 자극이나 미세먼지, 땀 등의 이물질을 제거하는 데 유용하다. 특히 외출이 잦거나 미세먼지가 심한 날엔 반드시 세안을 해주는 것이 좋다. 다만, 강한 손놀림으로 세안할 경우 피부 장벽이 무너져 트러블을 유발할 수 있다. 따라서 손바닥에서 충분히 거품을 내어 부드럽게 문질러야 한다.

또한 피부는 약산성 상태를 유지하는 것이 건강에 유리하므로, 약산성 폼 클렌저를 사용하는 것이 추천된다. 세안 후에는 수분 증발을 막기 위해 보습제를 반드시 발라줘야 피부가 건조해지는 것을 막을 수 있다.

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미스트로 간편한 수분 공급

박재범이 사용하는 또 하나의 아이템은 ‘미스트’다. 미스트는 수분 공급이 빠르게 이루어지는 제품으로, 외출 중이나 실내에서 건조함을 느낄 때 즉각적인 도움을 준다. 박재범 아기피부를 유지하는 데 이 미스트는 필수적인 역할을 한다.

미스트는 피부 표면에 물방울 형태로 분사되며, 그 안에 보습 성분이 포함되어 있어 건조한 환경에서 수분을 빠르게 채워줄 수 있다. 사용 시에는 얼굴에서 약 20cm 떨어진 거리에서 분사해야 흡수율이 높아진다. 너무 가까이에서 분사하면 물방울이 맺혀 흡수가 어렵기 때문이다. 미스트는 메이크업 후에도 사용할 수 있어, 피부의 건조함을 잡아주는 데 유용하다.

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수분 섭취, 피부 탄력 유지의 핵심

박재범이 언급한 또 하나의 관리법은 ‘물 많이 마시기’다. 하루에 약 2리터의 물을 마신다고 밝힌 그는, 꾸준한 수분 섭취가 피부 상태에 큰 영향을 미친다고 설명했다.

실제로 피부의 약 70%는 수분으로 이루어져 있다. 수분이 부족하면 콜라겐 생성이 저하되고 피부 탄력이 떨어지며, 주름이 생기기 쉬워진다. 꾸준히 물을 마시면 피부에 수분이 공급되어 부드럽고 생기 있는 피부를 유지할 수 있다. 또한 혈액순환을 원활하게 해주어 안색 개선에도 효과가 있다.

단, 지나친 수분 섭취는 ‘저나트륨혈증’을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 세계보건기구(WHO)는 성인의 하루 적정 수분 섭취량을 약 1.5~2L로 권장하고 있으며, 음식물에서 얻는 수분도 포함되므로 무리한 섭취는 피하는 것이 바람직하다.

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박재범의 루틴에서 우리가 배울 점

박재범 아기피부를 만드는 그의 루틴은 매우 간단하면서도 실용적이다. 고가의 제품이나 복잡한 스킨케어가 아닌, ‘기본’에 충실한 관리가 피부 건강에 있어 얼마나 중요한지를 보여준다. 우리가 그의 루틴에서 배워야 할 점은 다음과 같다.

• 피부는 자극 없이 부드럽게 세안해야 한다
• 수분은 겉(미스트)과 속(수분 섭취) 모두에서 채워야 한다
• 기본적인 습관이 피부 건강을 좌우한다

피부가 예민하거나 건조함을 자주 느끼는 사람일수록 이와 같은 관리법을 실천해보는 것이 좋다. 관리법이 간단할수록 지속 가능성이 높아지며, 오히려 피부에 부담을 덜어주는 효과가 있다.

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마무리하며

박재범 아기피부의 비결은 화려한 기술이나 비싼 제품이 아니라 ‘습관’에서 비롯된다. 매일 꾸준히 실천하는 기본적인 피부 관리와 수분 보충이야말로 건강한 피부를 유지하는 데 있어 가장 확실한 방법이다. 피부는 곧 습관의 결과다. 당신도 오늘부터 박재범처럼 간단하지만 꾸준한 루틴을 실천해보는 건 어떨까.

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