운동,건강,질병 이야기

요로결석 증상은 신장, 요관, 방광 등 요로에 돌처럼 굳은 결석이 생기는 질환으로, 대표 증상은 옆구리 통증, 혈뇨, 배뇨 시 통증, 잦은 소변입니다. 특히 결석이 이동할 때 극심한 통증이 발생하며, 구토나 메스꺼움이 동반되기도 합니다. 원인은 수분 섭취 부족, 짠 음식 과다 섭취, 유전적 요인, 대사 이상 등이 있으며, 예방을 위해서는 충분한 물 섭취와 염분 조절이 필요합니다.이 글에서는 요로결석 증상의 원인, 대표 증상, 예방법, 위험군, 응급 대응 요령 등을 표 형식으로 정리하고, 공식 의료기관 링크도 함께 제공합니다. 2025년 기준 최신 정보를 반영하였으니 반드시 확인해 주세요. 전립선 수치가 높으면 어떤 증상이 생기나요?중년 남성이라면 누구나 한 번쯤은 걱정하게 되는 전립선 건강. 특히 건강검..

직장인 K씨의 사례가 전하는 경고최근 과음 후 운동을 하던 직장인 K씨는 소변량이 급격히 줄고, 오심과 구토, 손 떨림 등 이상 증상을 겪었다. 병원을 찾은 그는 ‘급성 신부전’ 진단을 받고 혈액투석을 진행한 끝에 회복할 수 있었다. 이처럼 소변량이 줄었을 때 우리가 간과해서는 안 될 질환이 바로 급성 신부전이다. 갑작스러운 신장 기능 저하로 노폐물 배출이 되지 않아 생명을 위협할 수 있는 이 질환은 조기 발견과 관리로 충분히 회복이 가능하다.급성 신부전이란? 수시간~수일 내 신장 기능 급격히 저하급성 신부전은 신장의 기능이 짧은 시간 안에 급격히 떨어지는 질환으로, 신체 내 질소 노폐물이 제대로 배출되지 않아 고질소혈증을 유발한다. 이는 구토, 경련, 의식 저하 등 심각한 신체 반응을 일으킬 수 있으며..

요로 결석은 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 소변이 흐르는 길에 돌이 생기는 질환으로, 극심한 옆구리 통증을 유발할 수 있다.✔ 칼슘과 옥살레이트 성분이 뭉쳐 단단한 결석을 형성 ✔ 육류 섭취 증가, 비만, 대사증후군, 수분 부족 등이 주요 원인 ✔ 응급실 방문이 잦으며 방치하면 감염, 신부전 등 합병증 유발 가능일반적으로 크기가 5mm 이하인 작은 결석은 수분 섭취와 약물치료로 자연 배출될 수 있지만, 극심한 통증이나 합병증이 반복되는 경우 수술적 치료가 필요하다.2. 기존 요로 결석 치료법의 한계현재 요로 결석 치료에는 다음과 같은 방법이 사용되고 있다.✔ 체외충격파쇄석술(ESWL) – 외부에서 충격파를 이용해 결석을 깨는 방법 (주로 10mm 미만 결석) ✔ 요관내시경 수술(URS) – 내시경을 이용..

"콩팥 건강을 지키는 식습관, 과일도 신중하게!"콩팥이 건강하지 않다면 무엇을 먹느냐가 매우 중요해요! ✔ 콩팥이 한번 손상되면 회복이 어렵기 때문! ✔ 나트륨, 단백질, 칼륨 등 섭취량을 조절해야 함! ✔ 잘못된 식습관은 콩팥 기능 저하를 가속화할 수 있음!그렇다면, 콩팥 건강을 지키면서도 안전하게 먹을 수 있는 과일은 무엇일까요? 🧂 "콩팥 건강과 나트륨, 저염식이 필수!"콩팥 건강을 위해 가장 중요한 건 저염식이에요! 🧂✔ 콩팥 기능이 저하되면 나트륨 배출이 어려워 혈압 상승, 부종 유발! ✔ 콩팥 기능에 따라 나트륨 섭취량 조절 필수!✅ 콩팥 기능별 나트륨 섭취 기준 12기 (기능 60% 이상) → 하루 2300mg 이하34기 (기능 60% 이하) → 하루 1500mg 이하5기 (기능 15% ..