수면건강2 수면무호흡증, 파킨슨병 위험 높인다… 조기 CPAP 사용이 해결책 폐쇄성 수면 무호흡증과 파킨슨병의 연관성최근 연구에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)을 앓는 사람들은 파킨슨병 위험이 증가할 가능성이 크다는 결과가 나왔다. 그러나 초기 단계에서 지속적 양압 기도 호흡기(CPAP)를 사용하면 이 위험을 줄일 수 있다는 긍정적인 결과도 함께 도출되었다.OSA는 수면 중 목 근육이 이완되어 기도가 막히고 호흡이 10초 이상 정지하는 현상이 반복되는 질환으로, 이로 인해 반복적인 각성과 혈중 산소 부족이 발생할 수 있다. 이러한 생리적 변화가 신경 퇴행성 질환과 연관될 가능성이 제기된 것이다.이번 연구는 오는 4월 5일부터 9일까지 미국 샌디에이고와 온라인에서 개최되는 제77회 미국신경학회(AAN) 연례 회의에서 발표될 예정이며.. 2025. 3. 4. “건강에 도움 된다”더니…진드기·곰팡이 등 변기보다 20배 더 더러워 하루 종일 신었던 양말을 그대로 신고 자는 것이 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 최근 미국 클리블랜드 수면 클리닉에 의한 연구에 따르면, 양말을 신고 자면 혈관이 확장되고 혈류가 원활해져 체온을 최적 수준으로 유지하는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. 하지만 하루 종일 신었던 양말을 그대로 신고 자는 것은 위생적으로 좋지 않다는 점이 지적되었습니다.🧦 양말의 위생 상태, 변기보다 20배 더 더럽다영국의 한 매트리스 회사가 최근 **소셜미디어(SNS)**인 레딧을 통해 1130명을 대상으로 진행한 설문조사에서는 양말을 신고 자는 사람들 중 30%만이 깨끗한 양말을 신고 있었다고 밝혔습니다. 특히, 하루 종일 신었던 양말 8켤레를 분석한 결과, 양말에서 변기보다 20배 더 많은.. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
