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생활습관개선2

토피 피부염, 단순 피부 질환이 아닌 면역 질환으로 접근해야! 아토피 피부염이란?아토피 피부염은 강한 가려움증과 피부 건조, 염증을 동반하는 만성 알레르기 피부 질환으로, 단순한 피부 문제를 넘어 면역 체계와 깊은 관련이 있는 질환이다.✔ 소아·청소년에게 흔히 발생하며, 성인이 되면서 증상이 완화되기도 하지만 일부에서는 지속될 수 있음 ✔ 심한 가려움으로 인해 수면 장애, 집중력 저하 등의 부작용 초래 ✔ 알레르기 비염, 천식, 결막염과 함께 발생하는 경우가 많음 ✔ 유전적 요인뿐만 아니라 환경적 요인, 면역학적 요인도 중요한 영향을 미침보건복지부 조사에 따르면, 아토피 피부염은 어린이(9.2% → 20.6%)와 청소년(4.0% → 12.9%)에서 급격히 증가하고 있다. 이는 대기오염, 화학물질 노출 증가, 도시화, 서구화된 식습관, 스트레스 등 환경적 요인이 증가.. 2025. 3. 4.
집중력·기억력 떨어뜨리는 '뇌소혈관질환', 45세 이상, 뇌건강 신경 써야 🧠 시작글나이가 들면서 인지능력이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 최근 연구에서는 **뇌소혈관질환(cSVD)**이 집중력과 기억력 저하의 중요한 원인으로 밝혀졌습니다. 뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관들이 손상되거나 막히면서 발생하는 질환으로, 초기 증상이 미미해 쉽게 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 뇌소혈관질환의 증상과 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.뇌소혈관질환이란 무엇인가?뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관이 손상되거나 막히면서 발생하는 질환입니다. 이 질환은 대혈관질환처럼 급성적인 뇌졸중이나 출혈을 유발하는 것이 아니라, 점진적으로 뇌 기능을 저하시킵니다. 뇌소혈관질환의 주요 원인으로는 고혈압, 당뇨, 흡연, 수면무호흡증 등이 있으며, 이러한 질환들은 뇌의 .. 2025. 2. 19.