뇌건강6 고 강수연 사망원인, 뇌동맥류라는 ‘머릿속 시한폭탄’의 진실 영화계의 별, 너무 이른 이별한국 영화계를 대표하는 배우 고 강수연. 그녀의 갑작스러운 별세 소식은 2022년 많은 사람들에게 큰 충격과 슬픔을 안겨주었습니다. 56세라는 아직 이른 나이에 세상을 떠난 그녀의 사망 원인이 최근 방송을 통해 공개되며, 다시금 건강에 대한 경각심을 불러일으키고 있습니다.지난 4월 22일 방송된 KBS2 에서는 고인의 주치의였던 박상규 신경외과 전문의가 출연해 강수연의 사망 원인이 뇌동맥류 파열로 인한 지주막하출혈이었다고 밝혔습니다. 방송을 통해 고인의 마지막 순간과 병리학적 원인이 자세히 설명되면서, 뇌동맥류라는 질환의 위험성에 대한 관심이 다시 높아지고 있습니다.뇌동맥류란 무엇인가?뇌동맥류는 뇌 속 동맥 벽이 약해지면서 꽈리처럼 부풀어 오르는 질환으로, 흔히 머릿속 시한폭.. 2025. 4. 23. 케톤 다이어트, 체중 감량부터 뇌 건강까지 잡는 대사 혁명 케톤 다이어트란 무엇인가?**케톤 다이어트(Keto Diet, Ketogenic Diet)**는 최근 몇 년 사이 국내에서도 많은 관심을 받고 있는 식이요법이다. 흔히 **‘저탄수화물 고지방 다이어트(저탄고지)’**라고 불리며, 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 섭취를 극대화하는 식단이 핵심이다.이 방식은 단순한 체중 감량을 넘어, 대사 질환 개선, 뇌 건강 강화, 항염 효과, 암과 치매 예방 등 다양한 건강 개선 효과로 각광받고 있다.1960년대 미국의 심장내과 전문의 로버트 앳킨스(Robert Atkins) 박사가 처음 소개하며 ‘앳킨스 다이어트’로도 알려졌다.케톤 다이어트의 원리: 케토시스 상태에 도달하라케톤 다이어트의 핵심은 ‘케토시스(Ketosis)’ 상태로 유도하는 것이다. 케토시스란 탄수화물이.. 2025. 4. 3. 휴대전화 인터넷 차단 2주, 뇌 나이가 10년 젊어진다? 놀라운 연구 결과 스마트폰이 우리 뇌에 미치는 영향, 그냥 넘길 일이 아니다현대인에게 스마트폰은 이제 필수가 아닌 생존 도구처럼 느껴질 정도다. 길을 찾고, 사람을 만나고, 업무를 처리하는 데도 없어서는 안 되는 존재다. 그런데 최근 캐나다에서 발표된 연구는 우리에게 신선한 충격을 던진다.“휴대전화의 인터넷을 2주 동안만 차단하면 뇌 나이가 10년 젊어진다.”이 연구 결과는 단순한 심리적 기분 전환이 아니라 객관적인 인지능력 향상과 정신 건강 개선으로 이어졌다는 점에서 더 주목을 받고 있다. 우리가 디지털 디톡스를 심각하게 고려해봐야 할 이유다.뇌 나이, 정말 되돌릴 수 있을까?연구는 400명의 성인을 대상으로 진행됐다. 연구진은 이들에게 휴대전화의 인터넷을 차단하는 애플리케이션을 설치하도록 했다. 다만 전화와 문자 기능.. 2025. 4. 3. 여성, 남성보다 알츠하이머 위험 높은 이유는? 🔹 여성이 남성보다 알츠하이머에 더 취약하다?최근 여성이 남성보다 알츠하이머병에 걸릴 확률이 높은 이유가 뇌에 특정 단백질이 빠르게 축적되기 때문이라는 연구 결과가 발표되었어요.📌 주요 원인: 두 가지 단백질(아밀로이드 베타, 타우 단백질) 축적 속도 차이📌 연구 대상: 평균 연령 72세 알츠하이머 환자 1376명📌 핵심 발견: 여성의 타우 단백질 축적 속도가 남성보다 빠름미국 하버드대학교 연구팀은 여성의 뇌에서 알츠하이머 원인 물질인 타우 단백질이 더 빠르게 증가한다는 점을 발견했어요. 이에 따라 여성이 남성보다 알츠하이머에 걸릴 가능성이 높다는 결론을 내렸어요.🔹 알츠하이머병과 단백질 축적의 관계알츠하이머병은 치매를 유발하는 가장 흔한 퇴행성 뇌 질환이에요. 그 원인은 주로 두 가지 단백질 .. 2025. 3. 5. 수면무호흡증, 파킨슨병 위험 높인다… 조기 CPAP 사용이 해결책 폐쇄성 수면 무호흡증과 파킨슨병의 연관성최근 연구에 따르면 폐쇄성 수면 무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)을 앓는 사람들은 파킨슨병 위험이 증가할 가능성이 크다는 결과가 나왔다. 그러나 초기 단계에서 지속적 양압 기도 호흡기(CPAP)를 사용하면 이 위험을 줄일 수 있다는 긍정적인 결과도 함께 도출되었다.OSA는 수면 중 목 근육이 이완되어 기도가 막히고 호흡이 10초 이상 정지하는 현상이 반복되는 질환으로, 이로 인해 반복적인 각성과 혈중 산소 부족이 발생할 수 있다. 이러한 생리적 변화가 신경 퇴행성 질환과 연관될 가능성이 제기된 것이다.이번 연구는 오는 4월 5일부터 9일까지 미국 샌디에이고와 온라인에서 개최되는 제77회 미국신경학회(AAN) 연례 회의에서 발표될 예정이며.. 2025. 3. 4. 집중력·기억력 떨어뜨리는 '뇌소혈관질환', 45세 이상, 뇌건강 신경 써야 🧠 시작글나이가 들면서 인지능력이 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 최근 연구에서는 **뇌소혈관질환(cSVD)**이 집중력과 기억력 저하의 중요한 원인으로 밝혀졌습니다. 뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관들이 손상되거나 막히면서 발생하는 질환으로, 초기 증상이 미미해 쉽게 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 뇌소혈관질환의 증상과 이를 예방하고 치료할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.뇌소혈관질환이란 무엇인가?뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관이 손상되거나 막히면서 발생하는 질환입니다. 이 질환은 대혈관질환처럼 급성적인 뇌졸중이나 출혈을 유발하는 것이 아니라, 점진적으로 뇌 기능을 저하시킵니다. 뇌소혈관질환의 주요 원인으로는 고혈압, 당뇨, 흡연, 수면무호흡증 등이 있으며, 이러한 질환들은 뇌의 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
