운동,건강,질병 이야기

요즘 날씨 진짜 장난 아니에요. 나가기만 하면 얼굴이 뜨거워지고, 버스 타기 전까지도 땀이 줄줄 나잖아요. 여름철 야외 활동도 좋지만, 그만큼 건강관리에 더 신경 써야 할 시기예요. 특히 자주 듣긴 하는데 헷갈리기 쉬운 두 질환, 열사병과 일사병. 같은 더위 관련 증상 같아 보여도 사실 완전 다른 거 알고 계셨나요? 올해 여름날씨 무더위, 온열질환 예방수칙 왜 더 중요해졌나?여름을 앞두고 높아진 건강 경각심기상청의 기온 전망에 따르면, 올해 5월부터 7월까지 평년보다 높은 기온이 지속될 것으로 예상되고 있다. 여름이 오기도 전부터 30도를 웃도는 더위가 나타나storyx2.com 오늘은 이 두 가지를 확실히 비교해서, 어떻게 다른지, 어떤 위험이 있는지 자세히 알려드릴게요. 여름철 건강 지키는 데 꼭 필..

극심한 더위(폭염)에 장기간 노출되면노년층의 생물학적 노화가 앞당겨진다는 연구 결과가 발표됐어요.미국 서던 캘리포니아 대학교(USC) 연구진은폭염이 잦은 지역 거주자가 평균적으로 더 시원한 지역 거주자보다생물학적 노화 속도가 빠르다는 사실을 확인했어요.✨ 이번 연구 결과와 폭염이 노화에 미치는 영향, 함께 살펴볼까요?1. 폭염이 생물학적 노화를 앞당긴다📌 연구 개요. 📅 연구 기간: 2010년~2016년 (6년). 📍 연구 대상: 미국 56세 이상 고령층 3,600여 명. 🔍 연구 방법:거주 지역의 폭염 일수 기록과 생물학적 나이 비교폭염과 노화 속도 간의 관계 분석🔹 생물학적 나이란?신체가 분자, 세포, 시스템 수준에서 얼마나 잘 기능하는지를 나타내는 지표출생 연도를 기준으로 한 연대적 나이(..