본문 바로가기
  • 💪건강한 몸과 마음을 위한 실천법 📢 소통은 언제 나 환영합니다! 지금 함께 시작해요!

탈수예방2

여름철 요로결석이 늘어나는 이유와 예방법, 치료까지 정리 여름철 요로결석 증가의 배경최근 전국적으로 한낮 기온이 30도 이상으로 오르는 등 무더운 날씨가 이어지면서 ‘여름철 요로결석’ 환자가 크게 증가하고 있다.요로결석은 소변이 생성되어 배설되는 과정, 즉 신장·요관·방광·요도로 이어지는 길목에 돌 같은 단단한 결석이 생기는 질환이다.특히 무더운 여름철에는 쉽게 땀을 흘리고 탈수를 겪기 쉬워져 요로결석 발생 및 재발 위험이 높아지기 때문에 주의가 필요하다.요로결석이 발생하는 주요 원인유전적인 요인가족 중에 요로결석 환자가 있다면 본인도 결석이 생길 가능성이 높아진다. 특정 유전자의 체내 물질 대사 이상이 결석 형성에 직접적인 이유로 작용할 수 있다.식습관과 생활습관수분 섭취 부족: 땀으로 많은 수분을 잃게 되면 소변이 진해지고 결석을 형성하기 쉬운 환경이 된다.. 2025. 6. 15.
장염 빨리 낫는 법과 바이러스성 장염 증상 정리 장염이란 무엇인가장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 세균이나 바이러스 감염, 음식물 중독, 특정 약물 복용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 바이러스성 장염은 전염력이 강하고, 집단 생활을 하는 학교나 직장에서 쉽게 확산될 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 장염 빨리 낫는 법과 바이러스성 장염 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다.바이러스성 장염 주요 원인주요 감염원바이러스성 장염은 주로 다음과 같은 바이러스에 의해 발생합니다.노로바이러스: 겨울철에 유행하며, 소량의 바이러스 입자만으로도 감염될 수 있습니다.로타바이러스: 주로 영유아에게 발생하지만 성인도 감염될 수 있습니다.아데노바이러스: 연중 발생할 수 있으며 소아에서 설사와 구토를 동반하는 경우가 많습니다.이러한 바이러스는 오염된.. 2025. 4. 29.