운동,건강,질병 이야기

피부 건조함이 심해지면아무리 좋은 크림을 발라도 뭔가 겉돌기만 하고,속부터 당기고 푸석한 느낌, 다들 느껴보셨죠?이럴 땐 바르는 것보다 먹는 게 먼저라는 말,한 번쯤 들어보셨을 거예요.바로 요즘 뜨고 있는 ‘먹는 콜라겐’, 특히 해양 콜라겐 이야기인데요.오늘은 해양 콜라겐의 특징과 저분자 콜라겐과의 차이점,그리고 흡수율 비교까지!정말 피부에 도움이 되는지, 정보 한 번 싹 정리해드릴게요.해양 콜라겐이란? 뭘로 만들어지는 걸까?해양 콜라겐은 생선 껍질이나 비늘, 뼈 등에서 추출한 단백질이에요.보통 우리가 아는 콜라겐은 돼지나 소에서 추출한 동물성 콜라겐이 많은데,해양 콜라겐은 그보다 입자가 작고 순도가 높은 편이라요즘 건강식품 시장에서 더 주목받고 있어요.특히 피부에 관련된 타입1 콜라겐의 비율이 높은 게..