코어 근육 강화1 코어가즘이란? 운동 중 느끼는 쾌감의 원인과 과학적 분석 운동을 하면서 쾌감을 느낀 적이 있다면? 코어가즘이란?운동을 하면서 복부나 코어 근육을 집중적으로 사용할 때 예상치 못한 쾌감을 경험한 적이 있는가? 이는 단순한 기분 좋은 느낌이 아니라, 신체의 자연스러운 생리학적 반응일 수 있다.이 현상을 **‘코어가즘(Coregasm)’**이라고 하며, 운동 중 복부와 골반 근육이 강하게 활성화되면서 발생하는 신체 반응이다. 성적인 의미보다는 근육 수축과 신경 자극, 호르몬 분비 등의 요인으로 인해 발생하는 것이며, 많은 사람들이 경험하지만 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않다.이번 글에서는 코어가즘이 발생하는 이유와 과학적 원인, 그리고 어떤 운동이 영향을 미치는지를 자세히 분석해보겠다.🔗 참고 자료: Harvard Health - 운동과 호르몬 반응🔥 코어가즘.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
