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전립선건강2

전립선 비대증, 배뇨장애, 중년 남성의 삶을 흔드는 침묵의 질환 “다들 그런 줄 알았어요” 익숙한 불편이 병이 된다“요즘은 새벽 3시에 한 번, 5시에 또 한 번 깨요. 그런데 다들 그렇다니까 그냥 그러려니 해요.”중년 남성들과 대화를 나누다 보면, 유독 밤에 자주 깨서 화장실에 다녀온다는 이야기가 많다. 그러나 이러한 습관이 오랜 시간 반복되면 단순한 불편을 넘어 건강 문제로 번진다. 실제로 밤에 자주 깨고, 소변이 시원치 않거나 줄기가 약해졌다는 경험은 50대 이상 남성의 절반 이상이 겪는 흔한 증상이다. 대부분은 ‘나이 들어서 그런가 보다’ 하고 넘기지만, 이는 명백한 전립선 비대증, 배뇨장애의 시작일 수 있다.여행도, 외출도 불안한 삶강진구(가명) 씨는 최근 아내와 함께 칠순을 기념해 유럽 여행을 다녀왔다. 은퇴 후 처음 떠나는 장기 여행에 기대가 컸지만, 불.. 2025. 5. 7.
전립선에 좋은 음식, 건강한 중년을 위한 최고의 선택 남성 건강의 중심, 전립선전립선은 남성에게만 존재하는 기관으로, 정액의 일부를 생성하고 배출하는 역할을 하며, 생식 기능 유지에 필수적인 장기입니다. 방광 아래 위치해 요도를 감싸고 있는 전립선은 나이가 들수록 크기가 커지는 경향이 있으며, 이로 인해 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.전립선 비대증, 전립선염, 전립선암 등은 중년 이후 남성들이 가장 흔하게 겪는 질환 중 하나입니다. 문제는 이들 질환이 초기에는 증상이 거의 없다는 점입니다. 그렇기 때문에 예방적 차원에서 전립선에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 매우 중요합니다.전립선 질환, 왜 발생할까?전립선 질환은 단순히 노화로만 생기는 것이 아닙니다.과도한 동물성 지방 섭취, 운동 부족, 만성 스트레스, 음주, 흡연, 잘못된 식습관 등이 복합적으로.. 2025. 4. 9.

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