역류성식도염2 지속적인 입 냄새(구취), 단순한 문제 아닐 수도… ‘이 질환’ 의심해야 입 냄새(구취)는 누구나 겪을 수 있는 흔한 증상이지만, 심할 경우 단순한 위생 문제뿐만 아니라 건강 이상을 의심해야 한다. 구취는 본인은 잘 인지하지 못하는 경우가 많아 의도치 않게 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있다.구취가 발생하는 원인은 다양하다. 단순히 음식물 섭취나 구강 관리 부족 때문일 수도 있지만, 특정 질환과 관련이 있을 가능성도 있다. 그렇다면 구취는 왜 발생하며, 심한 입 냄새가 지속될 경우 어떤 질환을 의심해야 할까?1. 구취 확인 방법과 종류입 냄새는 본인이 직접 인지하기 어려운 경우가 많다. 손등에 침을 바르거나, 혀 안쪽을 손가락으로 문지른 뒤 냄새를 맡아보면 구취 여부를 확인할 수 있다.구취는 크게 생리적 구취, 주관적 구취, 병리적 구취로 나뉜다.✔️ 생리적 구취 (일반적인.. 2025. 2. 18. 🛌 "소화 안 되면 왼쪽, 코막히면 이렇게!"수면 자세 7가지! 👉 몸 상태에 따라 바꿔야 할 최적의 수면 자세 7가지!📢 "왜 잠을 자도 피곤할까?"매일 충분히 자도 피곤하거나, 자고 일어나도 몸이 개운하지 않다면 수면 자세가 원인일 수 있습니다.특히 소화불량, 코막힘, 신장결석, 역류성 식도염 같은 특정 질환이 있다면, 수면 자세를 조금만 바꿔도 증상을 완화할 수 있습니다.💡 오늘은 내 몸 상태에 맞는 ‘최적의 수면 자세’를 소개합니다!💤 1️⃣ 소화가 안 될 때 – 왼쪽으로 눕기📌 왼쪽으로 자야 하는 이유!✔ 위와 장의 위치상 왼쪽으로 누우면 중력에 의해 소화 과정이 원활해짐✔ 소장에서 대장으로 노폐물이 이동하는 속도 증가✔ 변비 예방 & 소화불량 개선 효과💡 🚀 팁!👉 역류성 식도염이 있다면 머리를 살짝 높여주면 더욱 효과적!🛌 2️⃣ 요로감염.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
