운동,건강,질병 이야기

여성 건강과 정신건강의 중요한 연결 고리그동안 여성의 월경과 관련된 증상들은 생리적 현상으로 치부되어 왔다. 하지만 최근 연구에 따르면, 월경 주기를 둘러싼 다양한 증상들이 단순한 불편함을 넘어 정신건강에 직접적인 영향을 줄 수 있는 중요한 건강 문제라는 점이 확인되고 있다.질병관리청 국립보건연구원이 발표한 최신 연구는 바로 이 지점을 정면으로 다룬다. 해당 연구는 월경통, 월경전증후군, 비정상 자궁출혈 등 다양한 월경장애와 여성의 우울감 사이에 밀접한 연관성이 존재함을 보여주고 있으며, 특히 청소년기 여성에서 이 현상이 더욱 두드러진다고 밝히고 있다.월경장애, 단순한 생리 문제를 넘어서다월경장애는 가임기 여성에게 매우 흔한 질환군으로, 신체적 고통과 활동 제한을 야기한다. 월경통은 물론, 월경전증후군,..