운동,건강,질병 이야기

기온이 30도를 웃도는 폭염이 지속되는 여름철에는 누구나 한 번쯤 더위에 지친 경험이 있을 겁니다. 하지만 단순히 더운 정도를 넘어서 신체에 심각한 손상을 줄 수 있는 상태, 바로 온열질환에 대한 주의가 필요합니다.특히 노약자, 어린이, 야외 근무자 등은 더운 날씨에 장시간 노출될 경우 생명까지 위협받을 수 있기 때문에, 온열질환 증상을 정확히 알고, 초기에 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.이번 글에서는 대표적인 온열질환의 종류와 온열질환 증상, 예방 방법, 응급처치까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.온열질환이란? 폭염주의보 기준 (건강관리)요즘 정말 너무 덥죠, 폭염주의보 소식이 계속 나오고 있어요며칠 전 뉴스 보면서 깜짝 놀랐던 게, 7월 들어 폭염주의보가 벌써 여러 지역에 내려졌더라고요. 저도 낮에 잠깐..