어깨통증2 회전근개파열, 어깨 통증의 주범! 원인과 치료 방법은? 현대인들의 어깨 통증, 혹시 회전근개파열?최근 어깨 통증을 호소하는 사람들이 급격히 늘어나고 있습니다. 🤕 특히 팔을 들어 올릴 때 극심한 통증이 느껴진다면 회전근개파열을 의심해볼 필요가 있습니다.✅ 어깨 힘줄이 손상되거나 끊어지는 질환✅ 노화뿐만 아니라 스포츠, 직업적 요인으로 발생✅ 야간 통증 및 어깨 움직임 제한이 주요 증상과거에는 50대 이상 중장년층에서 주로 발병했지만, 최근에는 젊은 층에서도 증가하는 추세입니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가, 스포츠 활동, 잘못된 자세 등이 원인으로 꼽히고 있습니다. 💻🏋️♂️그렇다면 회전근개파열의 원인과 치료 방법에 대해 자세히 알아볼까요? 😊🏋️♂️ 회전근개파열, 왜 생길까?회전근개파열은 어깨 관절을 감싸는 네 개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑.. 2025. 3. 10. 💪 어깨에서 ‘뚝뚝’ 소리 난다면?… ‘이 증후군’ 의심해봐야! 📢 어깨를 움직일 때 ‘뚝뚝’, ‘딱딱’ 소리가 나지만 통증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없습니다.그러나 소리와 함께 통증이 나타난다면 ‘어깨충돌증후군’을 의심해야 합니다.이를 방치하면 회전근개가 손상되고 어깨 기능이 저하될 수 있어 조기 치료가 필수적입니다.⚠️ 어깨에서 나는 소리, 왜 생길까?📌 통증 없이 나는 소리는 괜찮다!관절을 움직일 때 나는 소리는 대부분 정상적인 현상입니다.✅ 관절액의 기포가 터지는 소리✅ 근육과 힘줄이 움직이면서 마찰을 일으키는 소리💡 하지만 이런 경우 주의가 필요합니다!🚨 소리와 함께 통증이 동반된다면 ‘어깨충돌증후군’ 가능성 🚨✔ 팔을 올릴 때 통증 발생✔ 특정 각도에서 힘이 빠지는 느낌✔ 야간 통증으로 숙면 방해이러한 증상이 있다면, 어깨 힘줄(회전근개)이 손.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
