박하선기내식1 박하선 기내식에서도 챙긴 올리브오일, 건강효과는 얼마나 클까? 배우 박하선이 비행기에서도 올리브오일을 직접 챙겨 기내식에 뿌려 먹는 모습을 공개해 화제를 모았다. 일행 중 한 명이 “여배우의 철저한 식단관리, 올리브오일까지 챙겼다”고 말하자, 박하선은 “그리스 사람들은 올리브오일을 자주 먹어서 암이나 당뇨가 없다더라”는 말로 올리브오일의 중요성을 강조했다. 건강을 위한 그의 철저한 습관은 많은 사람들의 이목을 끌었고, 동시에 올리브오일이 실제로 건강에 얼마나 이로운지를 되짚어보게 했다.이번 글에서는 박하선처럼 일상 속에서 꾸준히 올리브오일을 섭취하는 것이 왜 건강에 도움이 되는지, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점까지 과학적 연구와 함께 자세히 살펴본다.올리브오일, 불포화지방산의 보고올리브오일은 단순한 식재료를 넘어, 건강 기능성 식품으로까지 주목받고 있다. 그 중심.. 2025. 4. 12. 이전 1 다음
