모발건겅1 🥦 "이것" 먹으면 흰머리 예방 가능?… 모발 색소침착 유지에 효과적! 📢 "흰머리, 나이 들면 어쩔 수 없는 걸까?"최근 연구에 따르면 특정 항산화 성분이 모발 색소 침착을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다.특히 ‘루테올린(Luteolin)’이라는 플라보노이드 성분이 흰머리 진행을 늦추는 효과가 있다고 밝혀졌습니다.그렇다면 어떤 음식이 흰머리 예방에 도움이 될까요?⚠️ 흰머리가 생기는 이유?📌 모발 색소 침착이 줄어드는 원인흰머리는 단순히 나이 때문에 생기는 것이 아닙니다.✅ 유전적 요인 → 부모님이 흰머리가 빨리 생겼다면 유전 가능성 있음✅ 멜라닌 색소 감소 → 모낭의 멜라닌 세포 기능 저하✅ 산화 스트레스 → 체내 활성산소 증가로 세포 손상✅ 영양 부족 → 비타민 B12, 구리, 철분 등의 부족✅ 생활 습관 → 흡연, 과음, 스트레스, 불규칙한 식습관🚨 하.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음
