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면역력관리3

암 환자에게 치명적인 음식 스트레스, 이렇게 관리하세요 암 환자에게 ‘음식 스트레스’는 치명적이다“스트레스는 만병의 근원이다”라는 말이 있습니다. 이는 단순히 위안의 말이 아닙니다. 현대 의학에서도 스트레스는 면역 체계를 약화시키고, 만성 질환의 원인이 된다고 보고 있습니다. 특히 암 환자에게 음식 스트레스는 그 자체로 치료를 방해하는 심각한 요인이 될 수 있습니다.암 환자는 진단을 받는 순간부터 치료가 끝날 때까지 극심한 신체적, 정신적 고통을 겪습니다. 이 과정에서 음식에 대한 입맛 변화나 거부감, 심지어 음식 트라우마까지 생기는 경우가 많습니다. 이러한 부정적인 감정이 누적되면 결국 음식에 대한 스트레스로 연결되고, 면역력 저하, 영양 불균형, 회복 지연 등의 악순환을 초래할 수 있습니다.치료로 변한 입맛, 음식이 고통이 될 때항암 치료, 방사선 치료,.. 2025. 5. 21.
입술에 생긴 수포 원인과 빨리 낫는 법 – 단순포진부터 생활 관리 팁까지 입술에 갑자기 작은 수포가 생기면서 따끔거리고붓고, 터지면서 진물이 나오는 경험… 한 번쯤은 있으셨을 거예요.이런 증상은 **대부분 ‘입술포진’ 또는 ‘구순포진’**이라고 불리는 질환인데요.가볍게 지나갈 수도 있지만, 반복되거나 넓게 번지는 경우엔일상생활에 꽤 큰 불편을 줄 수 있어요.이번 글에서는 입술 수포의 정확한 원인부터, 빠르게 회복하는 방법,그리고 생활 속에서 관리하는 팁까지 단계별로 자세히 정리해드릴게요.입술에 수포가 생기는 주요 원인입술에 물집이나 수포가 생기는 가장 흔한 원인은바로 단순포진 바이러스(HSV-1) 감염이에요.이 바이러스는 대부분 어릴 때 한 번 감염된 후,신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화돼요.대표적인 유발 원인과로, 수면 부족스트레스나 긴장감기, 열감기 등.. 2025. 3. 24.
“실내서 빨래 건조, 면역력 약한 사람에겐 치명적” 천식·폐질환 환자, 위험 실내에서 빨래를 건조하는 습관이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.특히 면역력이 약한 사람이나 천식·폐질환 환자에게 위험할 수 있으며, 곰팡이 번식을 촉진한다고 하는데요.실내 건조의 위험성과 안전한 빨래 건조 방법을 함께 알아보겠습니다.🚫 실내에서 빨래를 말리면 왜 위험할까?영국 버밍엄대 면역학 전문가 레베카 드러먼드 박사는**“환기가 잘되지 않는 실내에서 젖은 옷을 말리면 실내 곰팡이가 더 많이 번식한다”**고 밝혔습니다.실내에서 젖은 빨래를 건조하면 물이 증발하면서 실내 습도가 높아지고,그로 인해 곰팡이가 자라기 쉬운 환경이 형성됩니다.특히 실내 곰팡이는 공기 중으로 퍼져 면역력이 약한 사람들에게 심각한 영향을 줄 수 있습니다.✔ 습한 환경에서 페니실리움, 아스페르길루스 .. 2025. 2. 10.

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