실내에서 빨래를 건조하는 습관이 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
특히 면역력이 약한 사람이나 천식·폐질환 환자에게 위험할 수 있으며, 곰팡이 번식을 촉진한다고 하는데요.
실내 건조의 위험성과 안전한 빨래 건조 방법을 함께 알아보겠습니다.
🚫 실내에서 빨래를 말리면 왜 위험할까?
영국 버밍엄대 면역학 전문가 레베카 드러먼드 박사는
**“환기가 잘되지 않는 실내에서 젖은 옷을 말리면 실내 곰팡이가 더 많이 번식한다”**고 밝혔습니다.
실내에서 젖은 빨래를 건조하면 물이 증발하면서 실내 습도가 높아지고,
그로 인해 곰팡이가 자라기 쉬운 환경이 형성됩니다.
특히 실내 곰팡이는 공기 중으로 퍼져 면역력이 약한 사람들에게 심각한 영향을 줄 수 있습니다.
✔ 습한 환경에서 페니실리움, 아스페르길루스 같은 곰팡이가 번식
✔ 면역력이 약한 사람, 천식·폐질환 환자에게 위험
✔ 장기간 노출되면 호흡 곤란, 폐 손상, 심하면 폐 출혈 가능성
📌 "아이, 노약자, 폐 질환 환자는 실내 곰팡이에 더욱 취약하므로 주의가 필요합니다!"
🏥 실내 곰팡이가 건강에 미치는 영향
실내 곰팡이 포자를 흡입하면 면역 체계가 약한 사람들에게 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.
✔ 천식, 만성 폐질환 악화 → 기침, 가래, 호흡 곤란 증가
✔ 면역 체계 과민 반응 → 알레르기 반응, 피부 가려움증 발생
✔ 곰팡이 감염 위험 → 심한 경우 폐 조직 손상 및 폐 출혈 가능
🚨 실제로 2020년 영국에서는 실내 곰팡이에 노출된 2살 아이가 중증 호흡기 질환으로 사망한 사례도 있었습니다.
이처럼 실내 곰팡이는 특히 면역력이 약한 사람에게 매우 위험할 수 있습니다.
🛡️ 실내 빨래 건조, 이렇게 하면 안전해요!
1️⃣ 실내 환기 철저히 하기
✅ 빨래를 건조할 때는 반드시 창문을 열어 공기 순환시키기
✅ 선풍기, 환풍기 가동으로 습기 제거
2️⃣ 제습기 & 건조기 활용
✅ 제습기 사용 → 실내 습도 조절 & 곰팡이 예방
✅ 건조 기능이 있는 빨래 건조대 활용
3️⃣ 햇볕이 드는 곳에서 건조
✅ 가능하면 실외 건조 추천
✅ 실내에서는 햇볕이 잘 드는 창가에서 건조
4️⃣ 세탁 후 곰팡이 예방 세제 사용
✅ 곰팡이 방지 기능이 있는 세제 활용
✅ 세탁기 내부도 주기적으로 청소하여 곰팡이 제거
5️⃣ 빨래를 두껍게 겹쳐서 널지 않기
✅ 공기가 잘 통할 수 있도록 간격을 두고 널기
✅ 건조가 오래 걸리지 않도록 탈수 기능을 최대한 활용
🚨 실내 습도가 높으면 생길 수 있는 문제
실내에서 빨래를 건조하면 습도가 급격히 상승하면서 곰팡이뿐만 아니라 세균 번식도 증가할 수 있습니다.
실제로 실내 습도가 60% 이상을 넘으면 곰팡이가 빠르게 번식한다고 알려져 있습니다.
📌 실내 습도가 높으면 발생할 수 있는 문제들
✔ 곰팡이 증가 → 벽지, 가구 등에 곰팡이 얼룩 발생
✔ 호흡기 질환 위험 증가 → 기관지염, 폐렴 등의 감염 위험
✔ 집먼지진드기 증가 → 알레르기, 피부 트러블 유발
✅ 습도 조절이 중요한 이유!
실내 습도를 40~50% 수준으로 유지하는 것이 건강에 가장 좋습니다.
💡 이렇게 하면 실내 습도를 낮출 수 있어요!
✔ 빨래는 가급적 실외에서 건조
✔ 제습기, 공기청정기 가동
✔ 창문을 열어 주기적으로 환기
✔ 실내 화분, 물기 많은 물건 최소화
✔ 실내 온도를 너무 높이지 않기 (난방 시 습도 조절 필요)
📌 "작은 습관만 바꿔도 건강한 실내 환경을 만들 수 있습니다!"
✅ 마무리 – 건강한 생활 습관이 필수!
실내에서 빨래를 건조하면 곰팡이 번식 위험을 높여 면역력이 약한 사람들에게 치명적일 수 있습니다.
✔ 환기 철저히 하기
✔ 제습기 & 건조기 활용
✔ 곰팡이 예방 세탁 습관 유지
✔ 실내 습도 관리 필수
📌 "건강을 위해 작은 생활 습관부터 바꿔보세요!"