운동,건강,질병 이야기

샤워 빈도와 피부 건강의 오해많은 사람들이 매일샤워가 피부를 건조하게 만들고 아토피를 악화시킬 수 있다고 믿고 있습니다. 실제로 피부과에서는 지나친 세정이 피부 장벽을 손상시킨다고 조언해온 것도 사실입니다. 그런데 최근 영국에서 발표된 연구가 이 통념에 도전장을 내밀었습니다.노팅엄대학의 습진 목욕 연구 결과실험 설계와 비교 분석영국 노팅엄대학교 로잘린 심슨 박사 연구팀은 아토피 피부염 환자 438명을 대상으로 무작위 실험을 진행했습니다. 참가자들을 두 그룹으로 나눠 한 그룹은 주 6회 이상 샤워, 다른 그룹은 주 1~2회만 샤워하도록 했습니다.8주간의 실험 결과, 두 그룹 모두 피부 상태에서 유의미한 차이는 없었습니다. 연구팀은 “자주 씻는 그룹의 피부 상태가 더 나빠질 것이라고 예상했으나, 놀랍게도 그..