퇴행성관절염3 퇴행성 관절염 완벽 가이드: 증상, 원인, 예방 및 치료법 최근 무릎을 많이 사용하는 스포츠의 인기로 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있습니다.무릎 건강을 지켜 삶의 질을 높이는 예방 및 치료 방법을 알아보세요.🦵 퇴행성 관절염이란 무엇인가?퇴행성 관절염은 무릎 연골이 점진적으로 닳아 없어지는 만성 질환입니다.초기에는 증상이 거의 없어 방치되기 쉽지만,연골이 소실될수록 극심한 통증, 보행 장애와 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.퇴행성 관절염은 노화뿐만 아니라 과도한 운동, 비만, 유전적 요인 등다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다.⚡ 퇴행성 관절염의 주요 원인과 위험 요인🔍 퇴행성 관절염의 주요 원인👵 노화: 나이가 들수록 연골의 자연스러운 마모🏋️ 과도한 운동: 무릎에 무리가 가는 운동(러닝, 테니스 등)🍔 비.. 2025. 2. 26. 무릎 통증 완화에 도움 되는 정형외과 교수 추천 운동 3가지 글을 시작하며나이가 들거나 무릎을 많이 사용하다 보면 퇴행성관절염 같은 무릎 질환이 찾아오기 마련이에요. 🔹 퇴행성관절염은 65세 이상 인구의 80%가 경험하는 대표적인 질환으로, 관절 연골이 닳아 무릎에 통증을 유발해요. 국민건강보험 일산병원 정형외과 박상훈 교수는 무릎 통증 완화를 위해 적절한 운동이 얼마나 중요한지 강조했어요. 오늘은 박 교수님이 추천하는 무릎 건강을 지킬 수 있는 운동 3가지를 소개할게요!📌 핵심 정보 ①: 퇴행성관절염의 주요 원인과 증상퇴행성관절염은 노화가 주된 원인이지만, 체중 증가, 무리한 운동, 반복적인 충격 등이 관절 퇴행을 앞당길 수 있어요. 🔹 특히 여성은 남성보다 무릎 연골이 얇고 근육량이 적어 발생 위험이 더 높아요.🔹 대표적인 증상:무릎을 굽히거나 펼 때 .. 2025. 2. 21. 무릎인공관절수술, 알아두면 좋은 3가지 사실 🦵 시작글무릎 인공관절수술은 퇴행성 관절염이나 관절의 심각한 손상으로 고통받는 60대 이상의 사람들에게 필수적인 수술로 자리잡고 있습니다. 하지만 수술을 앞두고 무엇을 준비해야 할지 막막할 수 있습니다. 무릎인공관절수술은 단순한 수술이 아니기 때문에 수술 전 체크해야 할 사항들을 제대로 알고 준비하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 무릎인공관절수술에 대해 알아두면 좋은 3가지 사실을 소개하겠습니다.💡 1. 자신의 상태에 맞는 인공관절 선택이 중요하다무릎인공관절수술을 받기 전에 가장 중요한 점은 자신의 상태에 맞는 인공관절을 선택하는 것입니다. 인공관절의 기능, 수명, 안전성 등을 고려하여 환자의 연령, 관절 모양, 관절 상태에 맞는 맞춤형 인공관절을 선택해야 합니다. 최근에는 맞춤형 인공관절 수술이 .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
