콜라겐식단1 피부 탄력을 되찾는 생활 관리, 노화는 막을 수 없지만 늦출 수 있다 피부 탄력, 노화와 직결되는 신호피부 탄력은 단순히 얼굴선의 미용적인 문제를 넘어서, 전체적인 인상과 건강함을 좌우하는 핵심 요소입니다. 나이가 들수록 자연스럽게 줄어드는 콜라겐과 엘라스틴의 양은 피부를 무겁게 만들고, 점차적으로 얼굴 라인을 무너뜨리게 됩니다. 특히 30대 중후반 이후부터는 얼굴의 윤곽이 흐려지고 팔자 주름, 눈가 주름 등이 도드라지기 시작하면서 노화의 징후가 본격화됩니다.많은 이들이 고가의 화장품이나 피부 시술에만 의존하지만, 실상 피부 탄력을 유지하고 되살리는 데 있어서 중요한 것은 일상에서의 습관과 관리입니다. 생활 속 작은 변화들이 오히려 지속적이고 자연스러운 탄력 개선을 가능하게 합니다.식습관부터 바꾸자, 피부를 살리는 영양소들비타민C: 콜라겐 합성의 핵심피부 속 콜라겐은 비타.. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
