운동,건강,질병 이야기

48세, 복근을 공개한 배우 최강희배우 최강희가 최근 다이어트 성공 후 복근이 드러난 크롭티 패션을 공개하며 화제를 모으고 있습니다.그녀는 15일 인스타그램에 “스승의 날을 위해 준비한 6주간의 기적”이라는 글과 함께 트레이너 양치승 관장과 함께한 운동 결과물을 공개했습니다.영상 속 최강희는 눈에 띄게 날씬해진 몸매에 선명한 복근 라인까지 드러내며 ‘건강한 다이어트’의 좋은 예로 떠올랐습니다.특히 2년간 활동을 쉬며 늘어난 체중을 극복하고, 6주 만에 체중 6.2kg 감량, 체지방률 5.9% 감소라는 놀라운 변화를 이뤘다는 점에서 많은 이들의 관심을 끌었습니다.다이어트 시작 전·후 비교다이어트 전몸무게: 54.5kg체지방률: 23.7%다이어트 후몸무게: 48.3kg체지방률: 17.8%이 수치는 단순히 살..