제로음료2 제로음료, 정말 안심하고 마셔도 될까? 피부 트러블과 건강 이상 신호에 주의하세요 달지 않은 달콤함, 제로음료의 유혹‘무설탕’, ‘제로 칼로리’, ‘제로 당류’. 건강을 챙기고 싶은 소비자들에게 이보다 더 매력적인 문구가 있을까요? 최근 몇 년 사이 건강에 대한 관심이 높아지면서 제로음료의 인기가 급격히 상승했습니다. 특히 콜라, 사이다 같은 탄산음료에서 설탕을 제거하고 대체 당으로 맛을 낸 ‘제로 콜라’, ‘제로 사이다’는 많은 이들의 선택을 받고 있습니다.하지만 제로음료가 마냥 건강에 좋은 대안일까요? 전문가들은 “제로음료 역시 몸에 해를 끼칠 수 있다”고 경고합니다. 특히 피부 발진이나 트러블이 자주 생긴다면, 평소 무심코 마시던 제로음료가 원인일 수 있다는 지적입니다.제로음료가 건강에 미치는 영향: 달콤함의 대가1. 대체 당에 대한 소화 불량 반응제로음료에 사용되는 대체 당(감.. 2025. 5. 22. "제로음료 3캔 섭취 시 동맥경화 유발? 아스파탐이 인슐린 수치 높이고 심혈관 위험 증가" 시작글최근 제로음료에서 흔히 사용되는 인공 감미료 ‘아스파탐’이 심혈관 건강에 미치는 부정적인 영향에 대한 연구 결과가 발표되었습니다. 스웨덴의 카롤린스카 의대 연구팀은 아스파탐이 동맥에 지방 플라크를 형성하고, 이를 통해 심혈관 질환을 유발할 수 있다는 연구 결과를 공개했습니다. 특히, 하루 3캔의 제로음료를 섭취할 경우 아스파탐이 인슐린 수치를 급상승시켜 동맥경화를 유발할 수 있다는 충격적인 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 우리에게 제로음료 섭취의 위험성을 다시 한 번 되새기게 합니다. 이번 포스트에서는 아스파탐의 영향과 그로 인한 심혈관 질환 위험을 자세히 살펴보겠습니다.아스파탐, 제로음료에서 널리 사용되는 인공 감미료아스파탐(aspartame)은 설탕보다 약 200배 더 달콤하지만 칼로리는 거의 .. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
