제대혈보관2 집중력 높이는 식품, 봄철 나른함 날려줄 뇌 건강 먹거리 정리 봄이 되면 누구나 한 번쯤 “왜 이렇게 졸리지?”, “집중이 안 되네…”라고 느껴본 적이 있을 것이다. 기온이 올라가면서 신체 리듬이 변화하고, 낮의 길이가 길어지며 생체시계에 혼란이 오는 탓이다. 이럴 때면 무기력하고 머리도 흐리멍덩해 일이나 공부에 집중하기 어려워진다.대부분은 이런 피로와 집중력 저하를 커피나 에너지 드링크 같은 카페인 음료로 해결하려 한다. 물론 일정량의 카페인은 집중력을 높이는 데 도움이 되지만, 과하면 오히려 초조하고 불안한 기분을 유발해 오히려 집중력을 해치는 역효과를 부를 수 있다. 그렇다면 어떤 음식을 통해 보다 안정적이고 건강하게 집중력을 회복할 수 있을까?미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’ 등 다양한 자료를 바탕으로, 뇌 기능을 향상시키고 집중력 증진에 도움을 .. 2025. 4. 17. 손담비 출산, 건강한 여아 출산 후 퇴원…제대혈 보관도 선택 배우 손담비, 건강한 여아 출산 후 퇴원배우 손담비(42) 씨가 최근 서울 강남차여성병원에서 건강한 여아를 출산한 뒤, 나흘 만에 퇴원했다는 소식이 전해졌다. 병원 측은 4월 17일 공식 발표를 통해 손씨의 출산 사실과 퇴원 소식을 알리며, 산모와 신생아 모두 건강한 상태라고 밝혔다.손담비 씨는 지난 2022년 전 스피드스케이팅 국가대표 선수 출신 이규혁 씨와 결혼한 후 많은 팬들의 축복 속에서 가정을 꾸렸으며, 이번 출산 소식은 결혼 2년 만에 이뤄진 경사로 팬들과 대중의 큰 관심을 모으고 있다.출산 직후 손씨 부부는 “딸이 정말 예쁘다. 저희 가족에게 보내주신 많은 응원과 축복 감사드린다”며, “무사히 출산을 도와주신 주치의 김문영 교수님께도 깊은 감사를 드린다”고 감사의 뜻을 전했다.주치의 김문영 .. 2025. 4. 17. 이전 1 다음
