운동,건강,질병 이야기

갑자기 어지러움을 느낀 적 있나요? 특히 식사 시간을 놓치거나 공복 상태가 길어질 때 머리가 핑 도는 느낌이 든다면 저혈당 어지럼증을 의심해볼 수 있어요. 저혈당은 단순한 피곤함이 아니라 심각한 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 오늘은 저혈당 어지럼증의 증상, 원인, 해결법, 그리고 예방 방법까지 하나씩 꼼꼼하게 알아볼게요.🔹 저혈당 어지럼증 증상과 신호저혈당이 발생하면 우리 몸은 즉각적인 신호를 보내요. 주요 증상은 다음과 같아요.✅ 어지럼증 및 두통: 혈당이 부족해지면 뇌에 에너지가 공급되지 않아 어지럼증과 두통이 발생할 수 있어요. ✅ 손발 떨림: 혈당이 급격히 낮아지면 손과 발이 떨릴 수 있어요. ✅ 심한 피로감: 몸이 무기력해지고 쉽게 피곤해질 수 있어요. ✅ 식은땀 및 손..