운동,건강,질병 이야기

장염, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 그 고통며칠 전 제 친구가 갑자기 복통을 호소하더니 병원에서 장염 진단을 받았어요. 평소에 아무거나 잘 먹던 애라 그런지 당황하더라고요. 저도 예전에 장염으로 고생한 적이 있어서 그 마음 너무 잘 알거든요. 갑작스러운 구토, 설사, 배탈, 열까지… 진짜 아무것도 못 먹고 하루 종일 침대랑 화장실만 왔다 갔다 했던 기억이 아직도 생생해요.장염에 좋은 음식 더보기➤장염에 나쁜 음식 더보기➤장염은 바이러스나 세균, 혹은 음식물로 인한 급성 질환인 경우가 많은데요, 이럴 때는 무작정 아무거나 먹으면 절대 안 돼요. 오히려 증상이 더 심해질 수 있어서, 장염에 좋은 음식을 제대로 알고 먹는 게 정말 중요하답니다. 오늘은 장염에 효과적인 음식들을 종류별로 나눠서 하나하나 알려드릴게요..