운동,건강,질병 이야기

해외여행을 꿈꾸지만, 마음 한켠이 불편한 분들이 있어요.바로 비행기만 타면 심장이 벌렁벌렁, 손에 땀이 나는 고소공포증 때문에 여행 자체를 망설이게 되는 분들."공항까진 신났는데 비행기 탑승 후엔 눈 감고 가만히 있기 바쁘다"는 분들도 정말 많더라고요.그런데! 고소공포증은 단순한 ‘겁’이 아니라, 우리 몸이 고도와 폐쇄된 공간에 반응하는 자연스러운 현상이기도 해요.그렇다고 여행을 포기할 순 없잖아요?그래서 오늘은 비행기 탈 때 고소공포증을 완화시키는 실질적인 팁들을탑승 전, 탑승 중, 착륙 후 단계별로 나눠서 자세히 알려드릴게요!"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 고소공포증, 단순히 높은 곳이 무서운 걸까?고소공포증은 단순히 ‘고소공간이 무섭다..