본문 바로가기
  • 💪건강한 몸과 마음을 위한 실천법 📢 소통은 언제 나 환영합니다! 지금 함께 시작해요!

잠꼬대2

수면다원검사, 단순한 잠꼬대일까? 수면 중 이상행동의 신호일 수 있다 단순한 잠버릇이 아닐 수 있다잠꼬대는 잠자는 동안 무의식적으로 나오는 말소리로, 누구나 한 번쯤 겪을 수 있는 흔한 수면현상입니다. 하지만 반복적이고 소란스러운 잠꼬대, 수면 중 신체 움직임이나 공격적인 행동이 함께 동반된다면 단순한 습관이 아닌 복잡한 수면장애의 징후일 수 있습니다. 이런 경우 전문 수면클리닉에서 수면다원검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.수면다원검사란?수면다원검사(Polysomnography)는 수면 중 뇌파, 안구 움직임, 근전도, 심전도, 호흡, 산소포화도, 코골이 소리, 수면 자세, 사지 움직임 등 다양한 생리학적 신호를 종합적으로 측정·분석하는 검사입니다. 이 검사를 통해 수면 중 이상행동, 무호흡증, 하지불안증후군, 렘수면행동장애(RBD) 등 다양한 수면질환을 진.. 2025. 5. 23.
렘수면행동장애, 단순한 잠버릇이 아닌 위험한 신호일 수 있습니다 “꿈속에서 팔을 휘두르며 아내를 때렸습니다”밤마다 자신도 모르게 팔을 휘두르거나, 발로 옆 사람을 차고, 소리를 지르는 일이 반복된다면 단순한 잠꼬대 이상의 문제일 수 있습니다. 특히 꿈속에서 벌어지는 상황을 실제 행동처럼 따라 하거나, 현실과 꿈의 경계가 흐려지는 경험을 반복하고 있다면 렘수면행동장애를 의심해볼 필요가 있습니다.A씨 역시 처음에는 ‘피곤해서 그런가’ 하고 대수롭지 않게 여겼습니다. 하지만 옆에 누운 아내를 무의식적으로 가격하는 일이 반복되면서 불안감은 커졌고, 결국 수면클리닉을 찾아 정밀 검사를 받게 되었습니다. 검사 결과는 렘수면행동장애(RBD) 의심.많은 사람들이 잠꼬대나 수면 중 이상행동을 단순한 습관으로 치부하지만, 렘수면행동장애는 신경계의 이상 반응이 나타나는 명백한 수면 질환.. 2025. 4. 21.

티스토리툴바