운동,건강,질병 이야기

집에 들어오자마자 다리를 쭉 뻗었는데종아리부터 발끝까지 묵직하고 붓는 느낌,하루 종일 서 있거나 앉아 있던 날엔 정말 말도 못하게 피곤하죠.요즘 저도 붓기 관리에 관심이 많아지면서몸 전체를 편하게 풀어줄 수 있는 홈케어 방법을 찾다가바로 이 **‘히말라야 소금 디톡스 목욕법’**을 알게 됐어요.사실 반신욕이나 족욕은 많이 해봤지만디톡스 + 각질 케어 + 순환까지 한 번에 되는 느낌?처음엔 반신반의했는데, 은근히 효과가 좋아서요즘은 자기 전 필수 루틴이 되어버렸어요!오늘은 히말라야 소금으로 할 수 있는디톡스 입욕법을 구체적으로 알려드릴게요.히말라야 소금, 왜 입욕제로 좋을까?히말라야 소금은 일반 소금과 달리✔ 미네랄 함량이 풍부하고✔ 화학적 가공을 하지 않아서✔ 피부 자극이 적고 자연 친화적인 입욕제로 알..