인공감미료부작용1 인공감미료, 정말 설탕보다 나은 선택일까? 배고픔 유발한다는 연구 결과 요즘 다이어트 한다고 설탕 끊은 분들 진짜 많죠?저도 몇 달 전부터 커피에 설탕 대신제로 칼로리 인공감미료 넣어서 마시고 있었거든요.처음엔 ‘달긴 달고, 칼로리는 없으니 완전 꿀템이다!’ 했는데이상하게 자꾸 허기지고, 폭식하는 날이 늘어나는 거예요.근데 최근에 나온 연구 결과 보고저만 그런 게 아니었다는 걸 알게 됐어요.인공감미료가 오히려 배고픔을 유발하고, 식욕을 자극한다는 내용이더라고요.헐… 이럴 거면 그냥 적당히 설탕 쓰는 게 나았던 거 아닌가요?――――――――――――――――――――수크랄로스, 뇌에 미치는 영향이 생각보다 심각할 수도?이번 연구는 미국 서던캘리포니아대에서 진행된 건데요,정상 체중부터 과체중, 비만까지 포함한성인 75명을 대상으로 실험했대요.사람들에게 각각 맹물, 설탕물, 수크랄로스가.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
