유아철분부족1 유아 철분 부족, 어떤 증상이 나타나고 어떻게 보충해야 할까? 요즘 유아를 둔 엄마들 사이에서 유아 철분 부족에 대한 걱정이 정말 많아졌어요. 아기 이유식을 잘 먹이고 있다고 생각했는데도, 갑자기 창백해 보인다거나 감기를 달고 살면 괜히 마음이 불안해지잖아요. 저도 얼마 전 아이가 자꾸 피곤해하고 자잘한 감기까지 자주 걸리길래 병원에 갔더니 철분 수치가 낮다는 얘기를 들었어요. 그 이후로 공부도 많이 하고 직접 실천도 하면서 알게 된 내용을 여러분께 공유해볼게요. 우리 같이 건강하게 아이 키워봐요.1. 유아 철분 부족이란?철분은 우리 몸에서 산소를 운반해주는 중요한 영양소예요. 아기가 태어날 때는 엄마에게 받은 철분을 어느 정도 가지고 있지만, 생후 4~6개월이 지나면 그 저장량이 급격히 줄어들어요. 이 시기에 제대로 된 이유식이 시작되지 않거나, 철분이 적은 식단.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
