여름수면장애1 서울 열대야 수면장애 막기 위한 실내온도 조절법 기상청 발표에 따르면 오늘(11일)은 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 상태라고 해요. 동쪽 일부 지역을 제외한 서쪽 지역과 내륙을 중심으로는 체감온도가 35도 안팎까지 오를 것으로 예보돼서 외출 시 각별한 주의가 필요할 것 같아요.특히 아침 기온은 예년과 비슷하거나 조금 높은 수준인데, 낮 기온은 평년보다 뚜렷하게 높을 것으로 전망된다고 합니다. 여름 냉방병 증상과 원인, 실내 냉방기 사용 시 건강 주의사항여름철이면 더위를 피하기 위해 에어컨, 선풍기, 냉풍기 등 각종 냉방기기 사용이 일상화된다. 그러나 과도한 냉방 사용은 ‘냉방병’이라는 여름철 특유의 건강 문제를 불러올 수 있다. 냉방병storyx2.com 오늘 낮 최고기온은 전국적으로 25도에서 36도 사이로 예상되고 있어요.주요 지역별 낮 기.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
