운동,건강,질병 이야기

요즘 같은 환절기에는 유독 피부도 예민하고잠자리에 들기 전, 온몸이 붓고 피곤한 느낌이 들잖아요?그럴 때마다 “셀럽들은 저런 피부랑 몸매를 어떻게 유지하지?”이런 생각 한 번쯤 해보셨죠?그런 분들께 딱 맞는 영상이 얼마 전 유튜브에 올라왔어요.바로 모델 겸 배우 장윤주 씨의 취침 전 루틴을 담은‘윤쥬르’ 채널 콘텐츠였는데요,장윤주 몸매, 피부관리 비결이 영상 안에 다 담겨 있더라구요.이 글에서는 그녀가 실천하는 밤 루틴을 정리해보면서우리도 따라 할 수 있는 꿀팁들 한 번 같이 알아봐요!――――――――――――――――――――마스크팩은 ‘과유불급’, 주 2회면 충분해요영상 속 장윤주는 “1일 1팩” 유행 따라 해봤다가오히려 더 건조해졌다고 솔직하게 털어놨어요.그래서 지금은 저녁에 팩은 주 2번 정도만 한다고 ..