심장질환2 상심증후군, 감정의 충격이 심장을 멈추게 할 수도 있다 극심한 감정이 심장을 공격한다: 상심증후군이란 무엇인가누군가의 갑작스러운 죽음, 이혼, 실직, 혹은 극심한 배신과 같은 감정적 고통을 겪었을 때 가슴이 조여오고 숨 쉬기 어려운 느낌을 경험한 적이 있는가? 단순한 심리적 반응이라고 넘길 수도 있겠지만, 의학적으로는 이 상태가 실제 심장 질환으로 이어질 수 있다. 우리는 이를 ‘상심증후군(Broken Heart Syndrome)’이라 부른다. 의학적으로는 **타코츠보 심근증(Takotsubo cardiomyopathy)**으로 불리는 이 질환은 감정적 스트레스에 의해 심장이 일시적으로 수축 기능을 상실하는 상태를 말한다.최근 **미국심장협회 저널(JAHA)**에 게재된 최신 연구에 따르면, 상심증후군은 단순한 감정의 문제를 넘어 생명을 위협할 수 있는 심각.. 2025. 5. 15. 자정이후 취침, 건강에 미치는 심각한 영향과 개선 방법 자정 이후 취침, 왜 문제인가?우리가 언제 잠자리에 드는지는 단순한 습관 이상의 건강 지표가 될 수 있다. 최근 더선(The Sun) 외신 보도에 따르면 자정 이후에 잠드는 생활 습관이 여러 가지 건강 문제와 연관되어 있음이 드러났다. 미국의 내과 전문의 사우라브 세티 박사는 “자정 넘어서 잠을 자는 것은 우리 몸과 마음 모두에 부정적인 영향을 준다”고 밝혔다.세티 박사에 따르면 자정 이후의 취침은 호르몬 균형을 무너뜨리고, 체중 증가, 정신 건강 악화, 집중력 저하 등의 문제를 유발할 수 있다. 이는 단순한 늦은 수면이 아니라, 신체 생체리듬을 교란시키는 습관으로 이해해야 한다.체중 증가와의 관계: 자정 취침이 비만 유발?미국 의학 협회 저널(JAMA)에서 발표된 연구에서는 자정 이후 잠드는 사람들이 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
