심박수변화1 공포영화 추천 심박수 변화와 스트레스 해소 효과 무더운 여름이 되면 괜히 공포영화 한 편이 보고 싶어지는 분들 많으시죠? 공포영화 추천으로 시원한 방에서 짜릿한 긴장감과 함께 몰입할 수 있는 장르가 바로 공포영화예요. 그런데 최근에는 단순한 오락을 넘어서 공포영화를 보면 실제로 스트레스가 줄어들 수 있다는 이야기도 나오고 있어요.오늘은 그 이유에 대해 과학적 배경까지 살펴보면서, 몰입도 높은 공포영화 추천작도 함께 소개해드릴게요.공포영화가 심박수를 높이는 이유공포영화 추천으로 영상을 볼 때 사람들은 무의식적으로 심박수가 올라가요. 놀라운 장면이나 불안감을 조성하는 배경음, 긴장된 전개가 자극을 주기 때문인데요. 실제로 심박수는 공포영화를 보는 동안 평소보다 평균 20~30%가량 증가한다는 연구 결과도 있어요.이런 반응은 단순한 놀람이 아니라, 우리 몸.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음
