실내 공기 관리1 환절기 감기 예방하는 법 – 면역력 높이는 음식, 비타민 보충, 실내 공기 관리 환절기 감기의 위험성환절기는 일교차가 크고 습도가 변하면서 면역력이 저하되기 쉬운 시기다. 이때 감기에 걸리면 쉽게 낫지 않고 장기화되는 경우가 많다. 특히 아침과 저녁의 기온 차가 커지면서 호흡기 건강이 악화될 가능성이 높아지고, 면역 체계가 약한 어린이, 노인, 만성 질환자들은 감기에 더욱 취약하다.감기는 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 면역력이 약해질수록 감염될 확률이 높아진다. 따라서 감기를 예방하기 위해서는 면역력을 높이는 생활 습관과 건강한 환경 조성이 필수적이다.환절기 감기를 방치하면?감기를 단순한 질환으로 여겨 방치하면 다음과 같은 문제로 이어질 수 있다.심한 기침 및 기관지염 유발폐렴, 중이염 등의 합병증 발생면역력 약화로 인한 재감염만성 비염 및 알레르기 증상 악화그렇다면 환절기 감기.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음
