운동,건강,질병 이야기

아침마다 손이 뻣뻣한데, 그냥 피곤한 걸까요?요즘 친구들이랑 모임 가면 꼭 한 명쯤은 이런 얘기하더라고요. "나 요즘 손가락이 아침마다 잘 안 움직여", "무릎이 욱씬거려서 밤에 자꾸 깨". 처음엔 단순히 피곤해서 그런 줄 알았대요. 근데 이런 증상이 몇 주 이상 이어진다면 꼭 의심해봐야 할 게 있어요. 바로 류마티스 관절염 초기증상이에요. 기관지염 증상부터 치료법과 회복에 좋은 음식까지요즘처럼 환절기나 미세먼지가 심할 때, 기침이 멈추지 않거나 가래가 많아지면 의심해봐야 하는 질환 중 하나가 바로 기관지염입니다. 단순 감기와 비슷하게 시작되지만, 호흡기에 염증이 퍼storyx2.com 지방간 없애는 방법과 원인요즘 주변 보면 다들 건강에 진심이더라고요. 헬스장 등록은 기본이고, 식단 관리까지 챙기는 모..

일상 속 고통, 손가락 관절염의 실체를 아시나요?현대인에게 가장 흔하게 나타나는 관절 질환 중 하나가 바로 손가락 관절염입니다. 손은 우리가 하루에도 수백 번 이상 사용하는 부위로, 조금만 통증이 생겨도 생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다. 손가락 관절염은 단순한 통증으로 시작되지만, 방치할 경우 손가락이 굽거나 변형되며 심각한 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 때문에 손가락 관절염 치료법에 대한 정확한 이해와 실천이 무엇보다 중요합니다. 냉방병 증상 (구분 방법)여름철 실내에서 더 자주 겪는 의외의 질환여름이면 시원한 실내가 그립습니다. 하지만 과도한 냉방이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 ‘냉방병’이라고 불리는 이 증storyx2.com 오늘은 전문가의 입장에서 손가락 관절..