손가락운동2 손가락 관절염 치료법 (증상 정리) 일상 속 고통, 손가락 관절염의 실체를 아시나요?현대인에게 가장 흔하게 나타나는 관절 질환 중 하나가 바로 손가락 관절염입니다. 손은 우리가 하루에도 수백 번 이상 사용하는 부위로, 조금만 통증이 생겨도 생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다. 손가락 관절염은 단순한 통증으로 시작되지만, 방치할 경우 손가락이 굽거나 변형되며 심각한 기능 장애로 이어질 수 있습니다. 때문에 손가락 관절염 치료법에 대한 정확한 이해와 실천이 무엇보다 중요합니다. 냉방병 증상 (구분 방법)여름철 실내에서 더 자주 겪는 의외의 질환여름이면 시원한 실내가 그립습니다. 하지만 과도한 냉방이 오히려 건강을 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 흔히 ‘냉방병’이라고 불리는 이 증storyx2.com 오늘은 전문가의 입장에서 손가락 관절.. 2025. 7. 15. 뇌 노화확인 테스트, 손가락으로 3초 만에 알아보는 뇌 건강 상태 3초 만에 뇌 노화를 확인할 수 있다?“요즘 기억력이 너무 떨어졌어요.”“집중이 잘 안 되고 말이 헛도는 느낌이에요.”이런 증상은 단순히 피로나 나이 탓만은 아닙니다. 뇌 노화의 초기 신호일 수 있습니다.최근 영국 언론과 스페인 전문가들이 소개한 **‘뇌 노화확인 테스트’**는 단 3초 만에 손가락 움직임으로 현재 내 뇌의 상태를 가늠할 수 있는 간단하지만 놀라운 방법입니다.스페인의 물리치료사 아드리안 소리아노 랑겔은 이 테스트를 통해 뇌의 운동신경, 집중력, 기억력과 관련된 기능을 점검할 수 있다고 설명합니다.그는 “새끼손가락만 독립적으로 움직일 수 있는 능력은 뇌의 노화 여부를 판단할 수 있는 지표”라고 말합니다.뇌 노화확인 테스트, 어떻게 하나?테스트 방법두 손을 앞으로 내밉니다.양손의 검지와 중지.. 2025. 5. 21. 이전 1 다음
