운동,건강,질병 이야기

요즘 날씨가 좋아서 걷기나 가벼운 운동 다시 시작하신 분들 많으시죠? 저도 요즘 출퇴근도 일부러 걸어서 다니고 주말에는 만보 걷기까지 도전 중인데요, 생각보다 몸이 훨씬 가벼워지는 느낌이라 기분이 좋아요. 발 뒤꿈치 통증, 러너들이 주의해야 할 족저근막염의 모든 것러닝 인구 증가와 함께 늘어나는 발 뒤꿈치 통증최근 몇 년 사이, 건강한 삶을 추구하는 사람들이 늘어나면서 러닝을 즐기는 인구가 눈에 띄게 증가하고 있다. 아침 공원을 달리거나 마라톤에storyx2.com 그런데 며칠 전부터 이상하게 아침에 일어날 때 발바닥에서 찌릿한 통증이 느껴지더라고요. 처음엔 ‘어제 많이 걸어서 그런가 보다’ 했는데, 며칠 연속으로 반복되니까 괜히 걱정이 되기 시작했어요.찾아보니까 생각보다 발바닥통증의 원인이 너무 다양하..