면역력3 162종 항원 검사로 알레르기 원인 찾기! ‘마스트 플러스’ 주목 📢 뚜렷한 증상이 있어도 기존 알레르기 검사에서 원인을 찾지 못하는 경우가 많다.📢 이제 162종 항원을 검사할 수 있는 ‘마스트 플러스’ 검사가 해결책으로 떠오르고 있다!알레르기는 면역체계가 특정 물질에 과민 반응을 일으키는 현상이다.하지만 원인을 특정하지 못하면 적절한 치료가 어렵고, 심한 경우 아나필락시스 쇼크 위험도 커진다.🔹 알레르기 증가 원인은?🔹 기존 검사의 한계와 ‘마스트 플러스’ 검사의 차별점은?1. 알레르기 환자 증가, 왜 그럴까?📊 알레르기 환자는 해마다 증가하는 추세다.질병관리청 국민건강통계에 따르면,✅ 성인의 알레르기 비염 진단율✔ 2012년 16.8% → 2022년 21.2% (10년 새 4.4% 증가)✅ 알레르기 질환 증가 원인✔ 대기오염 증가 → 미세먼지 & 환경오염.. 2025. 3. 5. 변우석이 강조한 숙면, 건강에 주는 이점 📌 글을 시작하며배우 **변우석(33)**이 촬영 전날 홈 케어법에 대해 이야기하며 숙면의 중요성을 강조했어요. 그는 "잠을 잘 자려고 한다"며 숙면이 피부와 건강에 미치는 영향을 언급했는데요. 사실 숙면은 피부 건강, 면역력, 다이어트에도 긍정적인 영향을 미치는 중요한 요소예요. 변우석이 강조한 숙면이 우리 몸에 주는 이점을 자세히 살펴볼게요!🔹 숙면이 피부 건강을 지켜주는 이유숙면을 취하면 체내 멜라토닌이 분비되어 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줘요.✔️ 멜라토닌 효과: 색소세포 기능을 낮춰 피부를 맑게 하고, 항산화 효소 생산을 촉진하여 피부 노화를 방지해요. ✔️ 콜라겐 합성 촉진: 피부 탄력을 유지하는 콜라겐 생성을 증가시켜 주름 예방에 도움을 줘요. ✔️ 히알루론산 분비: 피부 보습을 돕.. 2025. 2. 28. 🥜 ‘부럼’으로 먹는 호두, 매일 먹어도 건강에 좋을까? 호두의 건강 효과 1️⃣ 정월대보름 ‘부럼깨기’ 필수 음식, 호두의 건강 효과정월대보름이면 빠질 수 없는 풍습 ‘부럼깨기’.이때 먹는 호두는 매일 섭취해도 건강에 이롭다는 전문가들의 의견이 나왔다.📢 미국 건강 매체 ‘Parade’ 보도✔ 하루 28g(통호두 7개) 섭취 → 장기적인 건강 효과 기대 가능✔ 만성 질환 예방, 심혈관 건강 개선, 인지 기능 저하 방지에 도움전문가들은 호두가 풍부한 영양소와 필수 지방산을 함유하고 있어✔ 전반적인 건강을 향상시키는 데 긍정적인 영향을 준다고 분석했다.2️⃣ 호두에 들어 있는 주요 영양소 & 건강 효과📢 영양학 전문가들의 분석✔ 알렉스 이빙크 (미시간 신장 컨설턴트 영양사)✔ 록사나 에사니 (영양사)📌 호두의 주요 영양 성분 (28g 기준)🥜 식물성 오메가-3 지방산 (A.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음
