남성호르몬감소2 튀긴음식 탈모 유발한다? 감자튀김이 우리 몸에 미치는 영향 바쁜 일상, 간편한 한 끼가 부르는 건강의 적신호현대인들은 바쁜 일상 속에서 빠르게 한 끼를 해결해야 할 때가 많다. 이럴 때 자주 선택되는 메뉴가 바로 햄버거와 감자튀김 같은 패스트푸드다. 기름진 풍미와 바삭한 식감으로 인기를 끌지만, 이러한 튀긴 음식이 반복될 경우 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 특히 최근에는 튀긴 음식이 탈모를 유발할 수 있다는 경고까지 나오고 있다.탈모 유발 메커니즘: 튀긴 음식이 모낭에 미치는 영향감자튀김을 비롯한 고지방 튀김류는 혈중 중성지방과 콜레스테롤을 높인다. 이로 인해 혈액이 끈적하게 변하고 혈전이 생기기 쉬워지며, 특히 모발로 향하는 모세혈관 같은 말초혈관의 혈류를 방해한다.모낭은 충분한 영양과 산소 공급을 받아야 건강한 모발을 생산할 수 있는데, 혈액 순환이 .. 2025. 5. 16. 중년남성 갱년기 증상과 극복법, 가족이 함께 알아야 할 변화들 어느 날부터인가 이유 없이 짜증이 늘고,사소한 일에도 감정 기복이 심해진 중년의 남성.근력은 떨어지고 유독 뱃살이 나오는 등예전과는 다른 몸의 변화가 느껴진다면,**‘중년남성 갱년기’**를 의심해볼 필요가 있어요.갱년기는 여성만 겪는 변화라고 생각하기 쉬운데,사실 남성도 호르몬 감소로 인한 신체적·정신적 변화를 겪습니다.단지 잘 드러나지 않고, 스스로도 자각하지 못하는 경우가 많을 뿐이죠.오늘은 많은 중년 남성들이 겪고 있지만놓치기 쉬운 남성 갱년기의 대표 증상과 예방·극복법을가족과 함께 알아보도록 할게요.짜증, 우울감, 근력 저하가 대표 증상중년 남성의 갱년기는주로 40대 중후반에서 50대 초반에 시작돼요.남성 호르몬인 테스토스테론이 자연스럽게 감소하면서다양한 신체·정신적 증상이 서서히 나타납니다.대표.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
