관절염예방법1 퇴행성 관절염 완벽 가이드: 증상, 원인, 예방 및 치료법 최근 무릎을 많이 사용하는 스포츠의 인기로 퇴행성 관절염 환자가 증가하고 있습니다.무릎 건강을 지켜 삶의 질을 높이는 예방 및 치료 방법을 알아보세요.🦵 퇴행성 관절염이란 무엇인가?퇴행성 관절염은 무릎 연골이 점진적으로 닳아 없어지는 만성 질환입니다.초기에는 증상이 거의 없어 방치되기 쉽지만,연골이 소실될수록 극심한 통증, 보행 장애와 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.퇴행성 관절염은 노화뿐만 아니라 과도한 운동, 비만, 유전적 요인 등다양한 원인으로 발생할 수 있으므로, 조기 발견과 예방이 매우 중요합니다.⚡ 퇴행성 관절염의 주요 원인과 위험 요인🔍 퇴행성 관절염의 주요 원인👵 노화: 나이가 들수록 연골의 자연스러운 마모🏋️ 과도한 운동: 무릎에 무리가 가는 운동(러닝, 테니스 등)🍔 비.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
