고지혈증예방2 아침에 파인애플주스 한 잔, 콜레스테롤과 혈관 건강 잡는 습관 콜레스테롤 수치 조절을 위해 많은 사람들이 식단을 관리하거나 운동을 병행합니다. 하지만 여기에 간단한 한 가지 습관만 더해도 혈관 건강은 물론 심장 건강까지 챙길 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 바로 아침에 파인애플주스를 마시는 것입니다. 파인애플이 가진 천연 성분이 콜레스테롤 수치와 직접적으로 연결된다는 연구 결과까지 있어, 더욱 주목받고 있습니다.콜레스테롤, 무조건 나쁜 것일까?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분입니다. 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민D 합성에도 관여하죠. 그러나 이 수치가 비정상적으로 높아지면 문제가 됩니다.특히 LDL(저밀도 지단백), 흔히 말하는 나쁜 콜레스테롤이 과도하게 증가하면 혈관 벽에 쌓이게 되고, 이는 결국 동맥경화로 이어질 수 있습니다. 더 나아가 심근경.. 2025. 4. 18. 🩸 "고지혈증 진단" 윤혜진… 약 대신 ‘이것’으로 관리! 효과 있을까? 🚨 "고지혈증 진단, 약 없이 관리 가능할까?"📌 "고지혈증 진단받은 윤혜진, 약 대신 홍국 섭취 시작!"✅ 약물 치료 대신 식습관 개선 & 자연 성분 활용✅ "홍국이 콜레스테롤 수치 낮추는 데 도움 줄 수 있다" – 윤혜진 주치의 조언📌 고지혈증이란?✅ 혈액 내 지방 성분이 정상보다 많은 상태✅ 심혈관 질환의 주요 원인 → 관리하지 않으면 돌연사 위험 증가!🚨 "고지혈증, 어떻게 관리하면 좋을까?"🔬 고지혈증이란? – 진단 기준 & 위험성📌 고지혈증의 기준✅ 총 콜레스테롤 240mg/dL 이상✅ LDL(나쁜 콜레스테롤) 190mg/dL 이상✅ 중성지방 200mg/dL 이상📌 고지혈증의 위험성✅ 혈관이 좁아지면서 혈액 흐름 방해 → 심장 돌연사, 뇌졸중 위험 증가✅ 무증상이지만, 방치하면 심.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
