고산병예방1 고산병 증상, 고지대 여행 전 꼭 알아야 할 건강 상식 고산병이란 무엇인가?고산병은 해발 2400m 이상의 고지대에서 신체가 낮은 산소 농도에 적응하지 못하면서 발생하는 급성 질환입니다. 대기압이 낮아지면 산소의 분압도 감소하여 체내로 흡수되는 산소량이 줄어들게 되며, 이에 따라 신체 각 기관의 기능 저하와 증상 발현이 나타납니다.특히 평소 고지대 생활 경험이 없는 여행자에게서 자주 발생하며, 등산, 트레킹, 고산지역 도시 여행자 모두에게 주의가 필요합니다. 고산병 증상은 개인의 체질, 속도, 고도 상승 방식 등에 따라 다르게 나타납니다.고산병 증상의 종류와 단계가장 흔한 고산병 증상두통 (특히 전두엽 부위에 둔하게 나타나는 경우)식욕 감퇴 및 소화불량피로감 및 무기력증현기증과 어지럼증수면 장애 (잠들기 어려움, 자주 깨는 현상)구토 및 메스꺼움호흡 곤란 및.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음
